翘臀是个好东西
真希望每个人都有
多少姑娘强忍各种美食的诱惑
玩命“摧残”自己
就是为了拥有一对儿触手可弹的翘臀
那么拥有一对儿翘臀
对男性的诱惑到底有多大呢
最近INS上一个翘臀美女
就配合朋友做了个实验
身穿紧身裤在街边站两个小时
看看自己这对翘臀对路过的男士
有多大的吸引力
这就是当时妹子的造型
可以说是很让人印象深刻了
不过更让健君吃惊的还要属
老外们直接奔放的搭讪方式
▲
看起来挺斯文的小鲜肉
直勾勾盯着翘臀就上来了
▲
尤其是临走前这依依不舍的小眼神儿
妹子应该还是很得意的吧
▲
吃货大叔路过
也不由得要多瞅两眼
▲
路过两个黑叔叔
完美诠释了什么叫做一步三回头
▲
接着又来个偷拍的
已经不满足于扫两眼了
▲
这个兜帽哥直接就上去搭讪了
“看看这臀”
▲
正开车的老司机也都忍不住了
▲
社会小辫哥，人色话还多
直接上手
▲
连这对gay里gay气的都忍不住
直接一巴掌就印上去了
▲
路过的小姐姐也要上来搭话
短短两个小时
数十位的路人搭讪
这诱惑力真的是没谁了
估计以后妹子没有个翘臀
都不好意思自称女神了
以前也知道翘臀的诱惑力大
然而却没想到居然大能到这种程度
简直是能把基佬逼直
把毛妹掰弯
健君感觉简直要中毒了
到底为什么翘臀会这么吸引人呢
据说有专家解释是历史遗留问题
远古时候臀型丰满的女人
能给予胎儿和幼婴更多的保护
这可能就解释了俗话说的
屁股大好生养
也有些心理研究表示
男人迷恋女性的臀部
主要还是源于人类最原始的欲望
以前灵长类动物用四肢行走
两性之间的吸引
主要靠又大又圆突出而扩张的屁股
从交配的姿势上来说
背面（屁股）的吸引力
也比正面（被体毛覆盖位于下方的乳房）强
这种成对的、半球形状的原始性信号
已经深深印刻在基因里了
其实健君感觉
在翘臀为什么如此吸引人的问题上
不需要扯这些有的没的
翘臀之所以吸睛力MAX
当然是因为好看啊
还有什么能比浑圆上翘的臀部
更能体现女性的曲线美呢
或走或卧
或静或动
臀部保证着女性“S”型曲线上
至关重要的一弯
只能说臀部不仅是用来坐的
更是用来“炫”的
那到底臀部要翘出什么样的弧度
才最好看呢
这涉及到“腰椎曲率”的问题
尾脊柱突出而形成45度角时
对于普通男人的吸引力最大
而且研究人员还认为
这种身材对于女性来说
不只是好看那么简单
更重要的是可以让她们
患背痛和腰椎间盘突出疾病的概率
远远小于其他人
那么问题来了
这样健康又吸睛的翘臀
到底要怎样才能练出来呢
健君今天给大家带来
10种虐臀动作
让你臀部想要多翘就多翘
动作1
徒手深蹲开合跳 10-20次
动作2
杠铃直腿硬拉 10-20次
动作3
杠铃负重后箭步蹲 左右各10-20次
动作4
半蹲踩椭圆机
做有氧运动时，可以试着用臀圆这么练
动作5
单脚直立负重侧抬腿 左右各20-30次
动作6
半蹲侧步走 左右各10-20次
动作7
杠铃颈前负重蹲 10-20次
动作8
甩绳半蹲 10-20次
动作9
TRX侧步蹲 左右各10-20次
动作10
搁腿箭步蹲 左右各10-20次
这10个虐臀的动作
一周安排2次训练
每次选取3-5个进行练习
每个动作做3-4组
拥有这样的变化不是梦
年龄不是好身材的障碍
更不应该是偷懒的借口
2018已经过去6%
你开始变美了吗