| 十斋日（准提斋） | |
| 大月（农历） | 初一、初八、十四、十五、十八、廿三、廿四、廿八、廿九、三十 |
| 小月（农历） | 初一、初八、十四、十五、十八、廿三、廿四、廿七、廿八、廿九 |
十斋日简介
出自《地藏菩萨本愿经》，经典说以上十日是诸罪结集定其轻重的日子，也是行持八斋戒的好日子，若人能在此十斋日对着佛菩萨的圣像读诵地藏一遍，则东西南北百由旬内，无诸灾难。
| 六斋日（十斋日之内） | ||||||
| 大月（农历） | 初八 | 十四 | 十五 | 廿 三 | 廿 九 | 三 十 |
| 小月（农历） | 初八 | 十四 | 十五 | 廿 三 | 廿 八 | 廿 九 |
六斋日简介
僧众每月于此六日集会一处，布萨说戒，在家二众乃于此六日受持一日一夜八关斋戒，持斋布施，则令诸天欢喜，小鬼不得其便，利益行者。
| 地藏斋（十斋日之内） | ||||
| 农历 | 初一 | 十八 | 廿四 | 廿八 |
地藏斋简介
“十斋日”就是地藏菩萨十斋日，一般佛教日历将十斋日除去“六斋日”之外的四天作为“地藏斋”。
| 朔望斋（十斋日之内） | ||
| 农历 | 初一 | 十五 |
朔望斋简介
农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中，此二日持斋利益清净身心。
| 观音斋（农历） |
| 正月初八▲二月初七、二月初九、二月十九▲三月初三、三月初六、三月十三▲四月廿二▲五月初三、五月十七▲六月十六、六月十八、六月十九、六月廿三▲七月十三▲八月十六▲九月十九、九月廿三▲十月初二▲十一月十九、十一月廿四▲十二月廿五 |
观音斋简介
观世音菩萨的斋期。另外，二月、六月、九月，由初一到十九日都要吃素，据说二月十九是观音诞日，六月是菩萨渡海，俗传那天必然会落雨，九月十九是观世音菩萨在大香山成道之期，一般善女人都奉行不渝。
| 月斋（农历） | ||
| 正月 | 五月 | 九月 |
月斋简介
忉利天王的宫殿里有一面镜子，是随着须弥山而旋转的。到了正月、五月、九月的时候，这面镜子正好对着我们南阎浮提，南阎浮提众生的一举一动都在镜子当中清楚明白地显现出来。所以，在这三斋月里要吃长素，做种种的功德。
| 佛教节日（农历） |
佛教节日简介
佛菩萨出生、出家、成道、涅槃历经传承，孕育出许多佛教节日，在这些意义重大的节日中持斋，功德利益非常巨大！
8 其他斋法
时代在改变，人们的生活节奏不断加快，传统的持斋日期不一定适合所有人群（如国外没有农历），因此衍生出了一些新的持斋方式，如持早斋（早上），周末持斋等，重点是能够适合自身长期修持。
9学修八关斋戒
持斋是佛教修行制度之一，佛戒遵守斋法不违犯，叫持斋。
“斋”有二义：①过午不食为斋。②素食称斋。
在斋期内，佛子善信整洁衣服，戒除嗜欲，清净身心，以示虔敬，名曰斋戒。
仅以此制表功德，回向一切见闻法布施者：福慧双增、业障消除、究竟成佛！
祈愿世界和平，诸恶消灭，正法久住！南无阿弥陀佛！！