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随着生活水平的提高，科学技术的发展，很少再看到往日日出而作，日落而息的生活模式了。熬夜成了每个现代人都会遇到的问题，由于熬夜的频繁，当很多人想睡个好觉的时候，发现已经睡不着了。失眠虽然不是什么大问题，但是长久的失眠会让人痛苦不堪，严重影响人的工作与生活。
在这里，小编综合各家学说，发现失眠会引起以下症状：
一：注意力无法集中，情绪不稳定
睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。
二：记忆力持续下降，加速身体衰老
长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。失眠会使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。
三：影响内分泌，导致代谢紊乱
长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，容易损害的器官便是心脏和脑。
四：破坏人体免疫力，甚至危及寿命
睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。
五：容易神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发
失眠常常和神经衰弱、抑郁症、焦虑症是分不开的，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。随着长期失眠，必须会引起伴神经衰弱、心理压抑、心态焦虑，这些主要症状都会很大的影响工作和生活。
不知道工作压力超大的你是不是有这一方面的苦恼呢？没有，那么恭喜你，好幸运拥有高质量的睡眠；若有，也不要担心，首先要分清楚到底是因什么导致的失眠？
作息不规律，玩手机，胡思乱想......若是这样，那么请做好自律，这些将不再是问题。
若是因为其它，例如颈椎问题而引起的失眠，那么请来枕之道，枕之道颈椎修复理疗枕给你一夜好梦。
这里的失眠是因为什么原因引起的呢？
专家指出，这里的失眠指颈椎问题（脑供血不足、缺氧、局部疼痛）导致的失眠。
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