你又没有突然增胖的经历，增胖之后给你自己带来了哪些不良后果？很多人，尤其是男士在婚后会增胖，但是其中有一部分人会出现一些反应。小编就是其中一位，在小编身体增胖之后，不仅仅帅气的衣服穿不上去，而且还带来意想不到的烦恼的事情。身体上出现了好几个良性肿瘤—脂肪瘤，让人痛苦不堪。下面小编就来说说何为脂肪瘤，脂肪瘤应该怎么预防等问题。
何为脂肪瘤？
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端（如上臂、大腿、臀部）。主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。患者年龄多较大，多见于40～60岁中年人，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。
脂肪瘤有什么危害吗？会发生癌变吗？
脂肪瘤的危害：脂肪瘤是一种良性肿瘤，多发生于皮下，瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管。一般来说，即使形成复杂的脂肪瘤对身体也没有危害。
脂肪瘤应该怎么预防及治疗？
1、注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。
2、中医认为，本病多起于情志失和。一定要积极乐观的面对一切，正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，至关重要。
3、清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。
4、平时可经常饮用山楂茶等，以减少脂肪在体内的堆积，预防脂肪瘤。
昨天我在身上又有新的发现，就是在后背左侧发现一个脂肪瘤，这是个新发现。现在在我身上已经存在六-八个，不疼不痒的存在很长时间了。咨询过很多医生都建议等长到犹如核桃大小采取切除手术。而爸爸以及亲人都建议采用古老的办法，就是晚上睡觉的时候用唾液涂抹患处，之后不能说话就睡觉，说等几天就会消失，不过我没有采用，没有任何的科学依据。还是相信科学，采用锻炼以及控制饮食等办法靠谱。
各位小伙伴们你们有什么好的建议吗？可以通过在文章下面留言告诉我，小编再次表示感谢了。