腰椎间盘突出简单的理解，指的是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙，它的基本因素是椎间盘退变。
一般容易造成腰椎间盘突出的原因有以下几种。1、脊柱畸形 2、年龄偏大 3、种族遗传 4、长期久坐、长期弯腰、长期负重 5、外伤原因 6、腰部受寒 7、糖尿病 。腰椎间盘突出症状主要是下腰痛和腰椎间盘突出，具体表现为腰部胀痛、臀部及大腿麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、脚麻酸痛、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪、长期卧床不起使病人生活质量下降、工作和劳动能力丧失。
腰椎间盘突出的偏方
腰椎间盘突出是一种病，既然是病就是需要科学的方式解决，偏方还是不能尽信。如果您能根据专家的建议正确合理使用产品或用药相信您一定会远离腰椎间盘突出! “七里铺膏”是针对病因解决问题，是科学的方式. 只要正确只用，彻底根除，不会再复发，千万不能刚没症状，就开始停药。症状消失后必须再巩固1-2个疗程，治愈后在日常生活中还需注意科学保健。只再配合科学保健，完全可以做到不复发。
患了腰椎间盘突出怎么办好呢
为什么西医自己都不愿意作手术呢，骨科医生的患病率非常高，不同医院的专家都有这个病，但是他们都没有动手术。很多医生为了灵活运用知识而加强记忆，尤其是年轻医生一般都会说逃不过一刀啊，动大手术啊等等专业术语来了。此外有的医生研究这个东西，需要增加研究手术案例，因此也会怂恿，此外还有经济利益在其中，所以一定要有自己的想法。当然事物均有两面，在西医吓到我们的同时，还是要感谢西医的这些极端情况的陈述，因为唯有这样你才会高度重视这个问题，才会更加有效的解决问题。
为什么腰突是可以控制和战胜的呢？因为髓核是个软的东西，像果冻一样，哪会有硬膜囊硬呢，只要腰肌锻炼好，不负重，或者注意合理负重时肌肉用力，髓核就没有太大的压力，只要有效的促使突出的髓核回缩，就会随着合理的运动而慢慢的被挤压移位，就没有症状了。典型症状，急性症状可以中药外贴，慢性的疑难杂症就很大程度上是靠自己长期坚持的锻炼和自信。且相信中医关于人体自愈能力的论述，既然很多医院不要的病人通过调养，癌征、白血病都克服了，为什么纤维环不会长好呢。既然西医的动物实验都说4-6周纤维环开始愈合，那么人也是一样的。否则怎么这么多人都有腰突却仍然过的很精彩呢丝毫不受影响呢，其核心基础便是腰突是可以控制或者战胜的不论是那种上述的2种机理。
腰椎间盘突出饮食调理应遵循的原则：
1、合理搭配，不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度，不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应戒烟、酒。