警惕腱鞘炎！玩王者荣耀手指痛怎么办？

小编认识一个哥们，痴迷于王者荣耀，为了上王者，连续三个月疯狂地组队开黑，经常没日没夜地玩。有一段时间这个哥们感觉手指容易酸痛，也没在意，突然又一天手指痛得无法忍受了，去医院检查，医生告诉他得了腱鞘炎。

什么是腱鞘炎？小编度娘后吓一跳，腱鞘炎主要是指肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

小编那哥们自从患上腱鞘炎之后就卸载了王者荣耀，吓得他不敢再玩王者荣耀。那么喜欢玩王者荣耀，但是又害怕患上腱鞘炎怎么办？其实可以借助一些辅助设备来预防腱鞘炎。

使用手机游戏手柄。

可以使用北通这样的手机游戏手柄，手指会比不用手柄更舒服，但是大部分玩家可能不习惯手柄操作，特别是那些没用过手柄玩游戏的玩家，而且手柄在操作诸如刺客这类操作难度大的英雄时会和影响技能释放。

使用游戏手机壳

相对于手机游戏手柄操作难度大的问题，使用皇尚游戏手机壳这这样的辅助装备会有如鱼得水的感觉，游戏手机壳和普通手机壳相比，设计上更符合人体工学，能大大提高游戏舒适度。

在电脑上玩

王者荣耀虽然是手机游戏，但是也可以通过手机模拟器在电脑上玩，这样就类似于玩英雄联盟一样，比如著名王者荣耀游戏主播嗨氏就喜欢在电脑上玩王者荣耀。不过对于没有玩过LOL的人来说，在电脑上玩王者荣耀非常有难度。

预防腱鞘炎最好的办法还是注意控制游戏时间，不能长时间游戏，建议最多每二个小时就休息，可以适当做一些手指按摩，如果手指感到累，就将手浸泡至热水中，或使用暖宝宝热敷，促进血液循环。