本文转自 北美留学生日报
前天一则紧急寻人启事再次牵动无数留学生们的心
在犹他州攻读博士的唐晓琳同学失联多日
她曾经给朋友留言想轻生
这让更多人开始为她担忧
高学历美国留学生频频失联，数月前轰动全国的章颖失联案件还没有一个明确的结论，而另一名北京大学2004级女留学生唐晓琳又在旧金山地区失联。
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唐晓琳同学现在是美国犹他州大学的导师助理研究员，攻读物理天文系博士。在今年9月30日刚刚抵达美国旧金山，在10月1日凌晨发现失联。让朋友与家长更为担心的就是，她曾经与他人提起过自己想要轻生的念头。
众网友们对她北大高材生的身份引起了讨论，现在又作为物理天文博士的她，让大家频频猜测，是否会为学习压力太大，导致了抑郁已经轻生的念头。
那我们就来看看，在美国留学读博士，压力有多大呢。
在美国读博士痛苦吗？说痛苦也可以，说不痛苦也可以。
为什么这么说呢？痛苦是因为无论实验数据怎么做显示的结果都和预期数据不一致，毕业的压力，家长的压力等各种压力峰拥而至。
但越是危险和困难也越有人选择来读博士，尤其是女生选择读博士的也越来越多。令人诧异的是，国外的女博士比男博士更敢于做最苦逼的科研。越是冷门的科目也就越多的女博士生出现。
既然选择来美国读博士了那就意味着永远也有读不完的书，看不尽的文献。
很多在图书馆里面根本都没人会去碰的文献比如说那些充满百年霉菌的古籍等基本上都是博士生去看，有时候你得花上好几天去阅读一篇你在论文搜索网站上找到的几百页的文献，有可能你仅仅只需要其中的一小段但为了科学的严谨性你得熬夜通宵把完整的文献全部阅读完。
很多时候伴随着博士生阅读文献时光的就是一杯早已经凉掉了的咖啡，或是花园里肆意走动的小动物，更或是早上的朝阳，预示着你刚刚又奋斗过了一个通宵。
对于很多博士生来说，家这个概念是不存在的。很多时候为了想要的科研成果你得花费很多时间在实验室里，或者跑到室外去采集实验数据。连续在野外待上几天风餐露宿就为了一个想要的参数值，对于学习农业的同学更是稀松平常的事儿。
但这一大堆的问题在要交论文的deadline面前都是小事。对于博士生来说要交论文的前几天那才是真真正正生不如死，有时候有可能忙活了大半年却因为没有任何好的实验数据因此没办法在deadline 前完成稿子因而毕业时间又得再次往后推迟。
就此来看对于在美国读PHD的人来说压力真的很大，尤其是一些已经年纪比较大的了更是如此：家长给的压力，学业上看不到希望，以及毕业后的好的工作前景正渐渐消失。这一切的一切都很容易让正在攻读PHD的朋友们换上抑郁症。
在此日报君再次强调一下，抑郁症真的不是矫情！并不是说吃个饭，看个电影，谈个恋爱就会好的！抑郁症和暂时的情绪低落是有差别的，这两者是不能混为一体的。但很可惜很多中国家长们都不知道抑郁症是什么，他们都觉得抑郁症就是矫情，就是孩子不懂事，打一顿骂一顿讽刺一下让他们“吃点苦头”就会乖乖听话认真做事了的这种想法那是最不可取的。
试想如果你在最困难的时候作为你心目中的最亲的人都对你饱含不理解和讽刺，你还会有活下去的希望吗？
虽然说这可能是老生常谈但是日报君在此还是要再多说一句：如果觉得自己长时间有情绪低落，有想轻生等念头的一定一定一定要及时地去看心理医生。
如果你是学生，你的学生保险和学费里面就已经包含了免费的无限时心理咨询机会，千万不要因为羞于启齿或者害怕朋友笑而不去寻求帮助，你的身体是你自己的和任何人都无关。
如果你已经工作了，那么公司的医疗保险里面一般都会有cover一部分心理咨询的section，无论是在工作还是生活上遇到了不如意的事情，只要觉得自己的精神状态有点不妥那就一定要好好利用这些机会让自己好起来。毕竟我们只能活一次不是吗？与其不开心地闷闷过一辈子为何不勇敢面对困难，活出灿烂又精彩的人生呢？