核桃加蛋这么用，血糖慢慢降，血脂也低了

小编推荐一个小偏方，朋友试过效果不错哦。

材料：3片木耳、3个生核桃仁、1个鸡蛋。做法：将木耳泡开，取3片木耳与生核桃仁放在一起切碎，与1个鸡蛋搅拌在一起，然后蒸鸡蛋羹（只放半勺氺，炒菜用的铁勺）不放任何作料。用法：每天早饭前，吃一顿这样的鸡蛋羹，半小时后吃早饭。

连吃三到四天后，去医院测一下血糖，这时你会发现，血糖值已经降下去了。严重的用此方半个月到一个月就能见效。用方的患者，晚上要少吃饭，多运动，绝对不能吃鱼类产品。

再给大家推荐一些植物泡水长期喝，有同样效果

对于高血压患者而言，罗布麻也是很好的，具有卓越的降血压降血脂的效果，有助于人体的健康。含有丰富的维生素，尤其是维生素p的含量非常高，可以保持人体的血管的弹性，预防各种心血管疾病。

苦荞是一种非常常见的草本植物，苦荞中含有的黄酮类物质可以维持血管壁正常的韧性。长期饮用能降低血压和血糖，对高血压能起到辅助治疗的效果。

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