随着伏天的来临，酷热的天气让人们恨不得天天待在空调房里或是泡在泳池里，亦或者冰镇啤酒、饮料不断。各种消暑活动，在闷热的天气里为人们带来一丝凉意与舒爽。但是，却有新闻报道，在进行消暑的同时，因为啤酒或是可乐导致了癫痫的发生，让一些癫痫患者不禁后怕。那么，炎热的酷夏，癫痫患者该如何消暑呢？

北京华盛医院癫痫科专家为您支招——癫痫患者消暑攻略

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1、注意预防感冒

夏季，因为天气高温，长时间的吹电风扇，吹空调很容易引起热感冒，而长时间的发热则可能促使癫痫症状发作。

2、饮水要适量

天气炎热，身体内的水分容易流失，补充水分是第一首选，可是癫痫患者要注意了，不要过多饮水。一次性大量饮水易产生饱胀感，使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下，这样会降低血液中抗癫痫药物的浓度，相当于减少了用药量。

3、保证足够的睡眠

在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。气温闷热的夏天，注意休息，由于天气炎热，常常不能获得高质量的休息，睡觉时间别熬的太晚，要有良好的生活规律，保证舒适的睡眠坏境。

4、生果摄入应多样化

增添多种营养，可以有助于脑功效的恢复和减少癫痫发作次数。在蔬果上宜多吃些蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等；多吃些瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。

这份攻略也许会让癫痫患者觉得这个夏季不在那么难熬哦。但是，北京华盛医院癫痫科的专家还是提醒广大患者朋友，一旦出现癫痫的症状，要及早到正规、专业的医院进行检查与治疗，千万不能相信“江湖游医”的疗法，而延误了疾病的治疗。