姨妈期也不忘做这3件事，你会越来越美！

姨妈期对于每个女人来说，都是令人烦闷的。不仅要承受着身体的折磨，还要被坏情绪所困绕，严重影响我们的正常生活。

可能很多人只看到了大姨妈不好的一面，殊不知自己其实错过的是变美的机会呢！

为什么会这么说？其实是有依据的哦！只要我们姨妈期坚持做下面的几件事，真的可以变美哦！

【1】防晒防紫外线

防晒防紫外线是小编强调过很多次的事情，但还是有很多妹纸忽视了。平时忘记就算了，但是女生的那几天一定不能忘！

原因：经期体温会微升，代谢增强，皮脂分泌旺盛易形成色素母细胞。

解决办法：戴帽子、撑太阳伞、涂防晒和隔离。

【2】防痘痘

姨妈期，我们的肌肤会变得格外的敏感，多有过敏和长痘的困扰。这一段时间，一定要注意调理好饮食和作息，避免内分泌的失调，影响肌肤。

原因：月经期体质虚弱，情绪波动大，内分泌不稳定，使得肌肤易过敏，长痘。

解决办法：饮食清淡，保持心情愉悦，作息要规律。还要配合使用祛痘产品，避免留下痘痘和痘印。

【3】给肌肤补水

补水的工作我们肌肤每天都做，但是很多人因为姨妈期身体不适之类的原因而偷懒。不知道大家发现没有，在来大姨妈前肌肤变差，但是大姨妈一来，肌肤变得格外细腻光滑，这时候如果做好补水的工作，会让肌肤变的更好哦。

原因： 体内荷尔蒙水平迅速上升，补水的话，水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长！

解决办法：选择高保湿的产品，结合面膜进行深层的补水保湿工作。

好了，今天就到这咯！关注我们，更多好物分享、时尚资讯，尽在「范Lady的时尚生活」！