鼻炎是大多数疾病中最常见的，很多人认为它只是由感冒引起的，没怎么注意它，但它给人们的生活带来很多的不便，人们在工作、学习时，会因为它而注意力无法集中，也会影响到他人，尤其到了鼻炎多发期的冬季。不但加重鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状，还会使人们的生活痛苦不堪!
一、什么是鼻炎
对于鼻炎，从字面上理解是鼻子部位有炎症，多数人误以为鼻炎是身体内部出现问题，从而导致鼻炎的产生，但其观念是错误的。鼻炎是病毒、细菌、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。但鼻炎的发作性比较强，对于彻底治疗鼻炎的法有哪些呢?
二、治疗鼻炎的方法
鼻炎治疗方案分为多种，主要分为针对性治疗、局部治疗、其他治疗，局部治疗又分为鼻内用糖皮质激素、鼻腔清洗、鼻内用减充血剂。从专业性来说分为这几种，但根据鼻炎患者治疗后的结果显示，大多数的治疗效果不是很明显，以下是治疗鼻炎的小秘方，可供大家参考。
1、按摩疗法
古时候治病主要靠的是针灸，也就是人体穴位疗法，再配合中药的调理方可治愈。而现代主要依靠西药，一般来说此疗法是治标不治本，即使治愈后，长期不注意调理，鼻炎的发病率也是很高。而有一种方法既方便又简单，就是按摩疗法。
对于鼻炎有这样的传闻，就是无法根治，但也有多数鼻炎患者得以根治，而按摩疗法需要长期的坚持与对穴位的精准，才能彻底治愈鼻炎。主要按摩穴位是按摩鼻翼两侧、上迎香穴（鼻孔两侧，鼻唇沟上）、迎香穴（鼻翼两侧旁开一点）、合谷穴（大拇指和食指的虎口间）、印堂穴（两眉之间中点），按照这些穴位依次按摩200次左右，感觉发热、酸痛为止。
2、盐水洗鼻
盐水本身具有杀菌消炎的作用，而鼻炎主要是由于病毒、细菌等因素引起，盐水可清除鼻腔内部聚集的大量细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干爽舒适的环境，恢复鼻纤毛的功能，从而恢复鼻子的健康，所以可使用盐水清洁鼻子内部。
用盐水清洗鼻子内部的方法非常讲究，可用500毫升左右的温水与5克左右的洗鼻盐配比后，用专业的脉冲式洗鼻器或者全自动气水式电动喷雾洗鼻器进行清洗。该方法可使恢复鼻纤毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能。
3、运动
大多疾病的康复离不开运动，因为有效的运动，可促进体内血液循环，加速人体新陈代谢从而促进毒素排出，提高人体机能，使人体达到防御各种疾病的侵袭的状态，而对于鼻炎患者也是如此。
运动不但提高身体机能，对于治疗鼻炎也是不错的方法。坚持慢跑可减轻鼻炎症状，因为它可扩展鼻腔，加大空气在鼻腔内的流通速度，使鼻内保持通气的状态。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因鼻炎带来的其他并发症。
三、鼻炎的保养
1、不要抠鼻
抠鼻孔是每个人都会做的事情，有的人是个人习惯，有的人是定期清理鼻子内部的排泄物，但这样很容易造成鼻部出血及细菌感染，更容易使鼻腔畸形。
2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激
长期让冷空气进入鼻内，会刺激鼻粘膜，尤其是鼻炎患者，所以有必要时可佩带口罩。现在已经进入冬季，天气越来越寒冷，很容易造成感冒，如果感冒不及时治疗，会导致鼻炎的发生。对于天气转凉，可适当佩戴口罩以防鼻粘膜受刺激。
3、减少刺激性食物的摄入
在治疗鼻炎还是保养鼻炎，饮食方面要非常的注意。鼻炎患者避免吃容易上火的食物的，如辣椒、韭菜等食物，就是辛辣的食物。不能吃刺激性过强的食物，如、烟、酒、咸菜等。这些食物，因为其刺激，会大量让人体分泌有害物质，从而导致鼻炎加重。所以对于这些食物最好不要摄入，为了自身健康着想，请尽量避免。
结语：鼻炎虽然比较好治愈，但复发性比较强，其复发的原因有很多，大多是由于治愈后没有注意鼻部的保养及防护措施，以至于鼻炎的反复发作。以上也介绍了几种比较有效果的鼻炎治疗方法可作为参考，在治疗的同时也要注意饮食调节。
中成药中有香菊片、千柏鼻炎片、藿胆丸等。而对于干燥性和萎缩性鼻炎则运用中医中药治疗效果很佳，但应用复方薄荷油滴鼻。
现在医疗和药品市场还不很规范，各种医疗及药品广告漫天飞，词语是天花乱坠，患者更应理性判断，理应先到医院进行诊断，先进行常规的规范治疗，再听听医生的指导和建议，这样对疾病的治疗和康复是很有利的。总之，不能跟着广告走。
治疗与预防鼻炎的最佳方法
最好的方法就是多多的注意保暖，还要多加强我们的运动锻炼。建议大家多做一下户外锻炼会更有利于健康。
另外，预防感冒，积极治疗感冒。以上种种均能预防鼻炎的发生。
发生了鼻炎应积极的进行治疗，鼻炎是可以治疗的，但不能根治的，不要轻信所谓的断根或一次性治疗。发生了鼻炎，不能拖延治疗，一则失去了最佳治疗时间，增加了治疗时间，又增加了经济负出，二则鼻炎也会诱发其他并发症，造成机体的损害。
感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。
而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。
另外，过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
患病时间长短
感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈。
而过敏性鼻炎则病程较长，常年反复发作，如果你通过上述差异仍然不能区别时，就应该及时去变态反应科就诊，让医生通过检查来帮你确诊。
如何预防鼻炎
1、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
2、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
3、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
4、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
5、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
需要提醒大家
如果感冒时体温超过38.5度，全身酸痛，疲乏无力等症状明显，出现严重咳嗽、甚至引起胸痛，或者自己服药3天仍效果不佳，应及时就医，以免延误病情，甚至引起其他疾病。
结语：鼻炎鼻塞怎么办?看了上文内容相信大家对于预防和治疗鼻炎和鼻塞，以及区别鼻炎和感冒已经做到心中有数了吧。天气越来越凉，小编在这里提醒大家要多多注意保暖，另外，注意个人卫生也是非常重要的，良好的生活习惯可以预防不少的疾病哦!