到了现在，人的感情越来越开放。不是说只有娱乐圈是乱成一团，其实在现实生活中，男人或者女人出轨也不在少数。
可是有的家庭在发生丑闻之后并不想离婚，可是夫妻之间的信任已经被打破，那究竟应该要怎么做，才能尽可能的和好如初呐？
1、既然放错了，那就承认吧！
大人小孩都知道，既然已经错了，那就应该勇于承认，如果依旧支支吾吾，不肯多说，那只能让人觉得你诚心不够。
因此，你们要坦诚沟通，毫不隐瞒。起初，你和配偶也许十分苦恼，不想重提旧事。避而不谈，是逃避。就像没有清理的伤口会溃烂。要坦白事情过程。但是不用描述细节，如果这些细节会挑起配偶的嫉妒。
谈到配偶不忠的事时，你可以怎样缓和紧张的气氛呢?要记得，讨论的目的主要不是跟配偶算账，而是要从中汲取教训，巩固婚姻。
有如果你是犯错的一方，不要为自己找借口，不要把问题归咎于配偶。要承认自己确实犯了错，伤害了对方。如果你是受害的一方，不要用恶言恶语破口大骂。这样，你的配偶就会更愿意跟你坦诚沟通了。
2、一起努力，而不是一人单干！
不要认为是他犯错，所以弥补这件事情就只有他来干。一开始或许他会怀着愧疚之心，可时间久了，他也就没有耐心了。
一个人不能控制两个人的关系。 关系的破坏需要一个人，但重建必须要两个人。只要你和配偶同心合力，重建彼此的信任是可能的。
但关键是，你们两个人都要承担责任，合力挽救婚姻。如果你试图独自应付，也许会引起更多问题。你要把配偶看作伙伴，夫妻同舟共济。
虽然这是一条漫长的路，但只要愿意共同努力，决心重建夫妻间的信任绝对不是不可能的。
3、态度决定一切
夫妻在一起如果没有了信任，那么婚姻也就是一个活人墓。不采取正确的方式来弥补，真的就会走进死胡同。所以如果你是犯错的一方，你认为自己必须“剁掉”哪些行为态度去巩固婚姻呢?
显然，你必须和那个跟你有婚外情的 人断绝来往。如果你是犯错的一方，你可能也要想想自己在态度上必须作出什么改变。例如，以前你跟异性聊天时是不是态度随便，说话轻佻，甚至喜欢幻想跟异性谈情说爱呢?
如果是这样，你就必须改变 爱调情的“风格”，才让配偶重建对你的信任。你成长的环境，是不是令你难以流露感情呢?
即使你起初觉得向配偶表达爱意不太自在，也要学会这样做，好让配偶感到安心。
4、时间可以抚平伤口
你不要认为你自己啥也不干，过那么几年一切就会恢复一样，也不要才努力个把月，就匆匆认为一切已回复正常，仿佛什么都没发生过一样。
重建信任是需要时间的，说不定需要多年的时间。如果你是清白的一方，要给自己充分的时间，好能完全宽恕对方。宽恕和信任都是要一步一步来的。
起初，你可能觉得最安全的做法是不跟配偶谈及你的感受。但这样下去，夫妻间的信任就无法重建起来了。要修补裂痕，就要甘心宽恕，把心底里的想法和感受说出来，好表明你真的宽恕对方了。
另外，要鼓励配偶向你倾诉他的喜与忧。要放下怨恨，努力消除这种负面的情绪。
爱情是一个冲动的开始，可是婚姻就不一样了，它是严肃的，有法律依据的。
如果自己的另一半让你对他失去了信任，你可以选择原谅，但也没有必要委屈自己，选择离婚也可以的，但前提是，你不要后悔，也不要怀疑，你们之前的爱是真的，只是互相可能不是对的那个人罢了
我的微信公众号上有许多的泡妞技巧
有兴趣的可以搜索关注：盗心恋爱学