泡面没营养？你需要这样去吃

方便面可以是说人们最神奇和最伟大的发明之一，很多人认为方便面是无营养的食品。那方便面真的没营养吗？今天我们来动手做下有营养的方便面。

材料：方便面若干袋。

首先纠正一下大多数人的观点，方便面并非是无营养食品，方便面热量高但营养不全面，只要结合其他食材，还是很不错的食品，但不建立长期食用。

小辣椒、小葱切碎，火腿切片备用。

热锅放油，将小辣椒、小葱放入爆锅，然后加入水，等待水开。

准备好的青菜冲洗干净，放入锅中。

将泡面放入，把面弄散开。再放入调料包，加上锅盖等三分钟即可。

出锅前放点葱花，美味营养的泡面出锅了。

小贴士

泡面中要加入一些其他食材，如蔬菜类，这样营养会均衡。

可以根据自己需求放调料，不一定要用调料包。