难以对别人说“不”的人,很难设置自己的界限。
没办法设置界限的人,会遇到很多让自己不开心的事情,甚至被别人操控。
真正的爱也就难以到来。
……
一定要听的朗诵
美得令人落泪
以上文段,来自深夜疗愈。
这是一个我偷偷珍藏多年,舍不得分享的心理学电台公号,
文章专业而走心,朗诵唯美而深刻。
从开号至今,
它帮助了无数人看见自我,疗愈创伤,与他人建立了良好的关系。
其中就包括我。
今天,我把她郑重介绍给大家。
希望她照耀过我的,以后也能照耀你。
公号创始人是一群心理咨询师,
他们来自各个省份,有着各种经历,叫着不同的姓名。
相同的是,
大家都对心理学无比热爱,
对每一个个体,都有着本能的悲悯。
创号之初,
大家一起决定:
我们要做的事并不多,
只有两件:
陪伴大家,一起疗愈。
这世间,
几乎每个人,
都有着不为人知的创伤。
这些创伤或许来自原生家庭,
或许来自亲密关系,
令你一直深受其害。
最可怕的是,
你偶尔会觉得,自己好像被困于某种力量,
导致某些痛苦强迫性重复。
但是,少有人会真正地看见自己深层的创伤或动机。
看不见,
听不见,
那些力量就会藏于潜意识,
一直指引着你,
走向相似的黑暗与挣扎。
然后,你在暗夜里长出一身盔甲
走出门去
像烈士一样
和世界硬碰硬
你甚至不敢爱。
你害怕爱是从地狱伸出的“欢迎光临”的手
是请君入瓮的谎言
是炮弹外的糖衣
是灼人的火焰
你抱紧自己
宅在自己的角落
自欺说:孤独与痛苦,就是我的宿命!
“深夜疗愈”的心理咨询师告诉我们:
救赎的第一步,是看见。
于是,他们在公号里,
用专业、走心、有趣、实用的心理学文章,
让每一个心怀创伤的人,
自我看见,自我觉察和自我救赎。
为了让大家更方便收听,
他们请来专业主播,
用磁性的、婉转的女声,
在深夜十点,
为你朗诵每一篇文章。
比如:
《无法自控地暴饮暴食,我该怎么办》
《她们用初夜换的不是iphone,而是母爱》
《回避社交,不是因为你内向》
《走出心理舒适圈,你敢不敢》
《受害者在遭遇强奸时为什么会僵硬失控》
《为什么你爱拖延、不努力、没有意志力》
《爱与自由是唯一的答案》
《怎样的孩子,会被霸凌和性侵》
《如果你不懂婚外情,就请先不要结婚》
《你的人生只是在复制父母的狗血剧本》
……
在《当你说看透了,其实是放弃了》里,她说:
当我们内心被无力感填满,又没有力量去面对这份无力感时,就会下意识地掩饰它。
掩饰它的方式有两种,攻击或者逃离。
情感表现为愤怒(评判),或冷漠(不在乎)。
在《你如果想毁了孩子,做到这一点就够了》里,她写:
孩子沉迷游戏,无外乎是以下这些原因:
1,现实中情感没有得到满足,得到的关爱太少;
2,现实中遇到挫折,缺乏成就感;
3,好奇;
在《我无法自控地暴饮暴食,我该怎么办》里,她写:
暴食症患者往往有完美主义的倾向,对自己的期待非常高。
一旦没有实现,就感到沮丧和绝望。
然后就开始了自暴自弃——厌恶自己——再继续自暴自弃的恶性循环。
这种循环就像一个大坑,感觉自己如何努力挣扎,都没有办法爬出来……
深夜疗愈以其文章的专业,
服务的用心,
音频的精致与唯美,
每篇文章推出之后,
都令读者由衷感恩。
因为,
它真正在关心每个人,帮助每个人。
深夜疗愈
没有油腻无用的鸡汤
没有亢奋的鸡血
没有成功学
更没有道德审判
只有专业温柔的心理学文章
陪你一起
疗愈不为人知的伤
现在,
让我们找一个舒服的姿势坐下来,
清空杂念,
全身心放松,
倾听那柔美而有质感的声音,
告诉你曾经的痛苦,现在的问题,未来的困惑……
答案在哪里?
最后,
鉴于一些读者经济条件不太好,
负担不了高额的咨询费。
“深夜疗愈”心理平台特为读者开启免费答疑的服务——他们请来专业心理咨询师和经济学专家,
为读者们答疑解惑。
你只需收听“深夜疗愈”,
在公号子栏目“免费咨询”中,
就可以看到求助方式。
注:
所有咨询均不收费用。
所有稿费、工资和咨询费,均由“深夜疗愈”来支付。
您只管将问题道出,其他的,交给他们。
来吧,
在这里,
你的眼泪与暗疾,会被真正地看见。
你的困惑,会被温柔地解答,
你的孤独,会被妥帖地安放。
深夜疗愈
每晚十点
用文字为你疗伤
用声音和你相伴
长按二维码,一键收听
深夜疗愈
收听吧!
这是一个会令你真正受益的心理学电台公号
赞赏
长按二维码向我转账
受苹果公司新规定影响,微信 iOS 版的赞赏功能被关闭,可通过二维码转账支持公众号。