朋友的孩子龙龙今年才三岁半，在常人印象中一个三岁的孩子怎么也不可能说和近视联系到一起，可事实却是小龙龙真的就已经挂上眼镜了。那时候还在想，小时候长得那么讨人喜欢的孩子怎么眼镜挂的这么早。闲聊的时候就无意间和龙龙妈说到了这些，龙龙妈也是一脸的无奈，“还说知道小孩子过早接触电子产品对视力不好，所以还有节制的减少了龙龙的玩手机时间。”谁知道千算不如万算，竟让一个平时的小习惯对孩子视力产生了影响。
原来龙龙妈确实对龙龙使用手机、iPad等电子产品以及看电视时间作了规定，可是龙龙在看或者玩的时候却总喜欢没事揉自己的眼睛。就是因为这一个坏习惯，却对孩子的视力造成了影响。
1.揉眼睛会影响视力么？
医生解释，由于孩子的视网膜相比于成年人更加脆弱，所以在平时的接触中是很有可能对视力产生影响的。尤其是孩子还小，不注重自己手部卫生的保持。在平时的吃饭或者玩耍过程中，小孩子用手抓饭、揉眼睛、往嘴里填等不良习惯都会让孩子的小手脏脏的，就特别容易影响眼睛。
2.影响眼部视力发育的另一个因素--多巴胺
医生表明，多巴胺对孩子视力的发育具有明显的促进作用，研究表明，如果让孩子长时间待在室内，不接受外边的阳光和空气，就会影响眼睛对光亮的适应能力，造成多巴胺的减少。不利于视力的正常发育。如果说没有时间带孩子出去的情况下，宝妈要注意，孩子的卧室一定要有足够的光照，让孩子在光线较量的屋子里玩耍。
3.保护视力注意饮食均衡
因为朋友比较挑食所以对于孩子挑食也就没有过于放在心上，其实，均衡的饮食对于孩子视力的保护有很大的促进功能。孩子视力的保护，不仅需要补充大量的蛋白质，还要补钙、补锌、补叶黄素等等。所以饮食的均衡也是很重要的。
现在孩子近视的年龄段越来越呈现一种低龄化趋势，不管是宝爸还是宝妈一定要合理规划孩子接触电子产品的使用时间，注意孩子手部卫生的清洁。