女生都应该有过这样的经历，也是一个让人尴尬不已的话题——外阴瘙痒。发生外阴瘙痒不止自己会坐立不安，而且往往大家发现越抓越痒，这是令女性朋友们感觉到非常尴尬的一个问题。
北京协和医院妇产科向阳主任医师说：
外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引 起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴和肛周。外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的慢性局部刺激，外阴不 清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良等可导致外阴瘙痒。此外，外阴寄生虫病，如阴虱、蛲虫、疥疮等，各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等，全身性疾病的外阴局 部症状等均可导致外阴瘙痒的发生。多为阵发性发作，一般夜间重。瘙痒重者，可见皮肤抓痕，影响到患者的生活质量。
可使用有止痒作用的洗剂、膏霜等，如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。同时也可以局部采用一些封闭的治疗，包括维生素B12、非那根等。此外也要积极地针对病因来进行治疗。
平时也要注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。忌用热水及肥皂洗烫。有感染时用高锰酸钾液坐浴，但严禁局部擦洗。衣着特别是内裤要宽松透气。忌酒及辛辣或过敏食物。
关于外阴瘙痒如何治疗
北京大学第三医院妇产科王晓晔、王威、鲁珊
是这样说的：
一旦疾病发生，宜尽早去医院检查，早期诊断，正确及时治疗。
1.外阴炎
经常保持外阴部的清洁、干燥，不穿化纤内裤。针对病因治疗，消除刺激的来源，急性期应避免性生活，适当休息。每日可用1:5000高锰酸钾液洗外阴或坐浴2～3次，若有溃疡可用抗生素软膏涂抹，乳痈新霉素软膏或金霉素软膏等。另外可采用物理疗法如超短波或微波治疗，还可选用一些中药水煎后熏洗。
2.外阴磷上皮细胞增生
对本病的治疗首先让患者保持外阴清洁干燥，禁用肥皂及其他刺激物清洗外阴，内裤应选用通气较好的棉质品以免加重病情，避免用手或器械搔抓患处，并忌食辛辣刺激及易致敏食物。镇静抗过敏治疗：对精神紧张症状明显一直失眠者，可用镇静安眠和抗过敏治疗。局部用药：在控制局部瘙痒时，主张采用皮质激素局部治疗。同时加以外用药物来辅助治疗。激光治疗：可以破坏深大2mm的皮肤层，同事破坏真皮层内神经末梢，减轻瘙痒症状。手术治疗：药物治疗无效或可以恶变者可行局部病灶切除或单纯外阴切除，术后定期复查。
3.外阴硬化性苔藓
一般治疗与外阴鳞状上皮细胞增生相同。局部药物治疗：2%丙酸睾丸酮鱼肝油软膏涂擦，每天3～4次。激光治疗：可能复发。手术治疗：药物治疗无效时可考虑手术治疗，但因恶变较少，一般不用手术治疗。
小贴士：外阴瘙痒的预防
1、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。
2、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
3、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。
4、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。
5、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
6、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可“有病乱投医”或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。