为什么你一恋爱就变了个人？
为什么我说爱情要有所保留？
那些毫无保留的爱，都是怎样的结局？
讲真，我不想要毫无保留的爱情
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对不起 谁也没有时光机器
已经结束的 没有商量的余地
01
真没想过“英雄救美”这狗血剧情会出现在我身上。
五颜六色的灯下，整场人蹦迪蹦得地动山摇，或许是年纪大了还是变懒了，我没有参加，却一连点了几杯长岛冰茶自己喝闷酒。
发了个朋友圈说无聊后，正想拿包走人，面前出现了个满嘴烟牙的啤酒肚大叔。
“美女，看你一个人也蛮寂寞的，要不要跟我喝两杯？”
心里想“长那么丑也学人搭讪。”表面还是挺有礼貌说了句：“不好意思我要走了。”却发现手臂被抓住了。
看着那张因兴奋而油光闪亮的脸，恶心、不安、焦虑、恐惧多种情绪一下子都冲上脑袋，瞬间死机了。
看了看周围，想找人帮忙，却发现根本没人注意到。
突然背后一个沉稳而有力的声音：“这位先生，请你放开我女朋友的手。”
就这样，我遇到了程默，我说了很多表达感谢的话，唯一没说的是：
“遇到你的那一瞬间，不知道为什么，其他男人都变成了黑白色。”
后来，我以为我和他的事情，就这么结了，直到我参加了闺蜜CC的订婚典礼。作为未婚夫的兄弟，他一路被灌了不少，走路歪歪斜斜的。
我觉得好笑，偷偷向CC打听，她说：“程默呀，在XXX当市场总监来着，潜力股哦。听说上个月和恋爱五年的初恋分手了，正伤心呢，你看他喝得那么起劲。”
深情好男人，好感一下子涨了不少，整个订婚典礼我都注意着他，更在典礼结束时主动加了他微信。
02
之后朋友圈频繁互动，每晚互道晚安。几经暧昧吗，一个月的温柔攻势之下，我表白，他答应。
恋爱初期，我们有说不完的话，隔天差五互送礼物，还约定每次一起吃饭，第一口一定要喂对方吃。
我对他无比关怀，他对我也是温柔体贴。他承诺白头偕老，我许诺伴君永远。
可就如所有言情小说里的恶俗情节，毫无保留的爱情往往不得善终。
那时，我很傻很天真地以为，两个人在一起，就是要一起去做很多事，就是要全心全意地为他好。
我每天准备好爱心午餐，按时按点关怀一日三餐，恨不得形影不离陪在他身边，平日里热络的小姐妹们再也约不到我甚至看不到我。
而他每天早出晚归，短信也回复得越来越短，常常一个应酬就不得不临时取消约会，陪我的时间越来越少。
我很不解，为什么我这么投入，我们的感情却越来越差，到底为什么？
难道，他变心了？
于是，我开始查他手机，视频短信确认行程，自己都感觉自己有点丧心病狂了，但只要他不接电话，我脑袋就不断怀疑他在和别人上床。
我像着魔了般，一直任性作闹。半年多的时间里，我们反反复复，分手不下十次。每次他都会哄着我说：“我工作忙，压力很大，你别闹，好不好？”
我嘴上答应和好，心底却在想：“明明是你不陪我还说我闹，你是不是不爱我了？”
和好后，一切还是没改变，矛盾仍像滚雪球般地越滚越大。到最后，我闹分手，他不再挽留，删掉了我的一切联系方式。
我向CC哭诉，不想却换来她的嫌弃：
“讲真，你有没有觉得每次你谈恋爱就像换了一个人？在闺蜜群里销声匿迹，只关注对方，完全丢失了自己”
CC最后一句话打动了我：“围着一个人团团转的女人最没魅力了。没了魅力，你凭什么留着男人？”
仔细想来，我发现每次谈恋爱时我都封锁了自己的社交圈。在感情中专注付出，也渴望控制伴侣一言一行，变得和我妈越来越像。
我很无奈：“我也不想这样，该怎么办啊？”
“那就改变！你不是第一次了，可能有一些内在原因，听说有一些情感老师专业帮人解决情感问题，去咨询一下吧，专业事情交给专业人士准没错。”
03
一番周折后，我找到冷爱老师，坦诚对话一下午后，冷爱老师立刻指出：“你犯了恋爱的大忌——过度付出、控制欲强。
什么意思？
真正的爱意，是一种不求回报的付出。
就如你帮助一个山区孩子，买一根棒棒糖送给路边小女孩，你不会想过他们回报什么的，这是爱。
相反，对一个人好，并且期待对方予以回报，这不是爱，只是一种投资罢了。
而过度付出，就相当于你月薪五千，却要送出去一条五万的项链，在这种情况下，没有人可以做到不求回报。
做不到不求回报，那这份付出就不是爱，只是投资。而只有爱，才能让双方的感情升温。
而且当你觉得自己得不到对应的回报时，埋怨会满满堆积。
另外一方面，控制欲主要源于没安全感，这跟男生本身性格有关，也跟你的原生家庭有关。”
“跟原生家庭又有什么关系，我又没带过男朋友回家。”我不解。
“每个人的性格都是在原生家庭的影响下养成的。原生家庭幸福的人，多半是安全型依恋人格，表现在恋爱中比较从容，不会太依赖对方。
但像你这样患得患失，没安全感的人，就是焦虑性依恋人格，童年时缺爱，成年后会对亲密的人极度依赖，渴望从他们身上获得更多的爱弥补童年所缺的爱。”
冷爱老师指点道：“挽回时，你与其哭闹，不如把他当成你的情感练习，用他来锻炼自己的情绪把控能力，试着摸索并满足对方深层需要，相信我，这样对方会离不开你的。
先从改变自己开始吧。做个21天计划，我会每天给你安排一个任务，通过这些任务，你要提升自己。在穿衣打扮上用心，也要学习冲突管理，提高情商。可能会有点难，但坚持下来的话，对你今后发展益处很大。”
那次咨询后，我报名了舞蹈班，打算提升自己的体态和气质。同时在冷爱老师的要求下，看了许多心理类的书籍，《男人来自火星，女人来自金星》《非暴力沟通》......
当我意识到，其实我们身边看似理所当然的事情，都是相当不容易。爸妈只是普通人，忙碌的工作才导致他们过往对我的疏忽时，我给他们写感谢信表达感恩。
冷爱老师还告诉我一个名词：我执。
“我执”是一个佛学名词，指人类执着自己的想法、做法、人格等，只关注自己，只关注别人眼中的自己，忽略别人。
消除我执着是佛教徒的一个修炼目标，消除我执后就可以将潜在的智慧显现出来，成为大智慧的人，即为“佛”。
认识到这一点，我慢慢不再渴望别人的关注，感觉自己可以更好地去理解别人了。
然而改变并不是一蹴而就的。那段时间中，我偶尔也歇斯底里，幸亏有冷爱老师，在我情绪不好时，指导我进行情绪管理，及时拉我一把。
04
21天 “魔鬼训练”后，看着镜中的自己，突然明白了“腹有诗书气自华”原来是真的。
冷爱老师得知后，指导我进行形象面展示，让我多参加有程默的聚会，展示自己的魅力。
第一次聚会中，程默就时不时偷瞄我，虽然最后也没有行动，但心底里还是很兴奋。
在第二次聚会后，他不仅主动加回我的微信，还关怀我的近况。我的心跳的扑通扑通的，外表佯装不咸不淡地回复。
之后我发的朋友圈，除了有自我反省类的心灵鸡汤，还有他帮我拍过的照片，他一条没漏，都点赞了。
我觉得胜利在望，巴不得冲上去求复合，被冷爱老师制止了：“你主动挽回的话，以后还是会处于被动方的。别着急。”
2016年12月31日，在我们相识的两周年纪念日，他说：“我们重新在一起吧。这一次，我不会放开你的手了。”
现在我们也幸福。在我看来，旧情复燃其实是感情中最美妙的阶段，是在经历了“过尽千帆皆不是”后的勇敢蜕变，是“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”失而复得后的愈加珍惜。
所以，我一直都很感谢冷爱老师的指导，让我更懂感情，更让我找回丢失的爱情。
如果你也曾彷徨，还在为爱苦恼，不妨问问冷爱老师，说不定在专业人士看来，咱们焦头苦恼的困境，对他们来讲只是小case。
如果你也在寻找一些问题的答案，不妨找他聊聊
有恋爱困惑请加这个微信咨询：
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他对情感案例的分析，温暖又发人深省，精辟又一针见血。
他是个实战派两性情感专家，擅长解决脱单、长期关系经营、挽回、自我提升等问题。
他当了8年的情感咨询师，坚持原创高质量情感文章数百万字，累计收到数十万网友的情感求助。
一言以蔽之，冷爱老师是个极具个人魅力的人，不说了我要找冷老师加鸡腿了！
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