“兰溪三日桃花雨,半夜鲤鱼来上滩”

唐代诗人戴叔伦用一首《兰溪棹歌》,告诉我们一个秘密:二三月的鲤鱼最为肥美!

《跟“鱼”大厨学做菜》的第一期,“鱼大厨”余磊就要不走寻常路,神马清蒸、红烧、剁椒统统都不用,一种你从未见过的方法,让你轻轻松松学会烧鲤鱼!!

葱姜焗鲤鱼腥味去无踪,香嫩更出众

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推荐理由:

北方人不太爱在家做鲤鱼,觉得土腥味难除,而且工序复杂,烧制不易。

葱姜焗鲤鱼却非常适合家庭制作:

取材简单,配料家常;

简单易做;

成品香味突出,鱼肉鲜嫩,适合一家老少食用。

配料:

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  • 鲤鱼:要稍大一些,最好2斤以上,本次选用3斤左右的大鲤鱼

  • 葱:两条

  • 姜:一块

  • 花椒:约10-20粒

  • 八角:8-9个

  • 干辣椒段:10个左右

  • 十三香或南德调味料:约10克

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  • 油:60克

  • 生抽:40克

  • 老抽:10克

  • 盐:因生抽老抽均含盐份,无须额外放盐,家里做时可依据个人口味自主添加

制作准备:

  • 鱼斩杀洗净后,用厨房纸巾擦干,避免鱼身上粘液溜刀切到手。

  • 去鱼头

  • 鱼身切成两指宽鱼块

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  • 再从鱼骨处对半切开

  • 再用净水清洗鱼块,去腥味

  • 葱切大段

  • 姜洗净后切薄片

  • 准备工作完毕,开始制作

制作步骤:

  • 热锅热油,放葱姜炸制。

  • 闻到香味后放入八角。

  • 葱姜炸制成金黄色,姜发干,微微卷曲,葱变软

  • 此时放入花椒、干辣椒。

  • 码放鱼块,加生抽、老抽。

  • 加纯净水,水没过鱼块即可。

  • 加十三香,无须翻搅。

  • 盖上锅盖,大火焖煮约10-15分钟。

  • 快收汁时适当滑锅,避免鱼肉糊底。

  • 汁水收至浓稠,出锅装盘即可。

制作要点:

  • 鱼要清洗干净,有助于去除腥味,但无需去鱼腥线

  • 油要稍重一些,会把葱姜和鱼肉的香味更好地挥发出来

  • 多姜少葱

  • 用大火焖煮,快速收汁,保持鱼肉鲜嫩

花絮
小编早已眼馋的受不了了,不等你们了,我要先品尝啦。。。

编辑:凉白开

信息来源:谷雨春红烧黄河大鲤鱼微信公众号