他叫姚红刚，绰号“鬼跤王”，这张图是他在称重前开始脱水，每次称重前，这都是十分痛苦的过程；但在怎么痛苦，姚红刚也觉得比8年前的北漂好很多了，毕竟现在他的出场费达到了10万，只有他自己知道，这8年经历了什么
他的经历堪称逆袭，8年前，他是一名孤独的饭店守夜人，晚上上班，白天休息，过着日夜颠倒的生活，一个月1200块钱的收入，对于那时北京2元的地铁费，他宁可走路，或者花4毛钱坐公交车，跟所有的北漂一样，20岁便从河南老家出来了，只是梦想能让自己过得像个城市人
在北京的生活，姚红刚做过很多工作，装过空调、做过厨师、也当过保安，还有前面提到了饭店守夜人；2004年姚红刚接触到中国跤之后，便成为了一名搏击爱好者，而当时连他自己都不知道，这项运动将开启他的逆袭之路：28岁姚红刚从摔跤转战MMA，30岁的一场比赛，所有人都认为姚红刚会必败，结果他成功逆袭获得了武林传奇雏量级冠军金腰带，开始了他的巅峰期！
姚红刚的成功绝对是靠着他的勤奋和刻苦，因为条件有限，他连搬砖都成为了练上肢力量的器械！而在他教练眼中，姚红刚不爱说话，但极其刻苦，正是凭着坚韧的意志，他用拳头改变了人生；就算现在挣钱了，但姚红刚依然住在这个10平方的房子里，北京四环外的一个城中村，曾经来采访他的外国记者，都十分诧异，这个金腰带拳王竟然住在这里...
上图就是姚红刚曾经当空调安装工时的职业工具，从农村出来的姚红刚，十分懂得生活的不易，也十分珍惜那8年的经历，他戏称：“说不定以后我还想去装空调！”你能从他身上看到那份淳朴
姚红刚在比赛中的基本动作尤其扎实，很多选手最初都以为，他肯定有很好的训练条件，结果不然，不仅没有专业的训练手段，就连饮食都是简陋的；都知道，运动员对于饮食是极其严格，但出身贫寒的姚红刚，真是比很多职业选手付出的多得多！
称重前的脱水，是很痛苦的，一般MMA选手赛前40天就要开始忍受饥饿，还得穿减重服，甚至蒸桑拿
70公斤的姚红刚为参加61公斤级比赛，一个月前就开始减食，越到赛前还得开始进行脱水，三床杯子捂汗
在去称重的路上，姚红刚已经有点站不起来了，痛苦难耐！常年的频繁增、减重，所以很多选手在30岁前就得了严重的胃病
姚红刚是农民家庭，又是家里的老大，很小的时候就开始在家做农务，而没比赛的时候，回家帮父母干农活都是很正常的事，背包一放，就干起活来
图中是姚红刚送儿子去学校，进门前抹去儿子嘴角的饭粒；姚红刚是个沉默寡言的人，但生活里承受了很多，由于从事MMA，他远在深圳打工的妻子根本无法理解，认为他为了所谓的事业，放弃了一切，于是跟他提出离婚，还狠心地留下了两个孩子；我们一起祝福姚红刚这位汉子，加油！