健身还得全身脱光？女教练：裸体比较看得清姿势是否正确！

（微头条——有趣的年轻人都在看。www.weitoutiao.com 公众号：wei-toutiao）

英国有名健身教练史密斯（Helen Smith），日前推出了裸体健身班，学员上课时必需全裸仰卧起坐、俯卧撑、开合跳等等。等等，这个情节，好像在D盘似曾相识？

史密斯今年35岁，是名专业教练，她的健身教室开在南安普敦（Southampton），1堂课要价8英镑，目前学员共有10位，年龄约33岁至70岁，男女都有，不过主要还是以男生居多。

健身就健身，为什么要全裸呢？对此史密斯受访时表示，裸体健身能帮助教练看清楚学员的姿势是否正确，例如做Plank（动作）时，如果穿着很宽松的衣裤，就很难判断动作是否正确。另外，学员上完课后，也不用再换掉湿答答的衣服，直接就能去冲澡。学员则表示：“上裸体健身，可以清楚看清楚教练的动作。”你们最好是在认真看动作啰！

想要来上课的学生，必须在课前事先预约，上课时也会特别核对身分，男性上课时必需全裸，女性则可选择是否穿运动内衣来上课，另外是否穿鞋上课也是学员自由选择。史密斯最后表示，第一堂课大受好评，未来还会继续加开相关课程。