说起燕麦，大家并不陌生，现今社会，人们因为生活水平提高，吃的过于“精细”，导致各种慢性病的频发，而燕麦作为营养丰富的粗粮之一，还具有很多对人体有好处的功效。我们今天就来说说这些功效。