4个坏习惯,专长脂肪胖肚子
1、果糖,奶茶、果汁、蛋糕中有大量果糖,在肝脏代谢中会使大量脂肪堆积,形成内脏脂肪。 2、嗜酒,大量酒精会影响肝脏工作,加速内脏脂肪堆积。 3、精加工主食,面包、包子等精致主食,摄入过多但身体却用不完,只能被肝脏转化成脂肪堆积起来。 4、压力大,压力越大吃的越多,消耗不了的自然也就被肝脏囤积起来。
1、果糖,奶茶、果汁、蛋糕中有大量果糖,在肝脏代谢中会使大量脂肪堆积,形成内脏脂肪。 2、嗜酒,大量酒精会影响肝脏工作,加速内脏脂肪堆积。 3、精加工主食,面包、包子等精致主食,摄入过多但身体却用不完,只能被肝脏转化成脂肪堆积起来。 4、压力大,压力越大吃的越多,消耗不了的自然也就被肝脏囤积起来。
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