母婴日记

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儿童营养师、健康管理师

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    2021-07-14
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  • 【要不要剃“满月头”?】宝宝就要满月了,在全家人喜气洋洋地给宝宝准备满月酒席的时候,也许家里的老人也在催促新妈咪去给宝宝剃个吉祥“满月头”。
    “满月头”,就是在宝宝满月的那天把胎毛剃光,是老一辈流传下来的风俗,据说会使宝宝以后的头发又黑又密,还会给宝宝带来福气。对于这个说法,新妈咪到底是应该信还是不信呢? 其实,从科学的角度看,头发多少、粗细、生长快慢与剃不剃胎毛并没有直接关系,只与宝宝的生长发育、营养状况以及遗传因素有关。 相反,由于宝宝的皮肤非常薄嫩,抵抗力弱,给宝宝剃刮头发的时候容易损伤宝宝的皮肤,引起皮肤感染。如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊,不但头发会长不好,反而会导致脱发。所以,在宝宝出生后一个月的时间里,新妈咪最好不要给宝宝剃胎毛,等宝宝长到一定时期,胎毛就会自动脱落。 如果宝宝出生时头发浓密,并且当时正好是炎热的夏季,那么为了防止宝宝出现湿疹等皮肤病,可以适当地替宝宝修剪头发,但是不要剃光头。如果宝宝已经长了湿疹,也不能剃刮宝宝的头皮。 给宝宝修剪头发要在气温合适的情况下进行,要选在较为凉爽的日子,最好不要选择夏季,夏季高温容易诱发各种感染病。 其次修剪头发的环境要干净,不要在发廊等公共的理发场所,而且所用的剃刀一定要干净,最好是一次性的。#科学育儿# #宝宝# [/cp]
  • 【夏季给孩子护肤,要注意避开这4大误区】
    孩子们的皮肤都比较细腻娇嫩,生活中稍微不注意就很容易受到伤害,特别是在天气炎热的夏季。夏天的紫外线光照非常强烈,而空调房又较为干燥,这些都容易使暴露在外的皮肤发生问题。 [酸]01 给孩子使用各种爽身粉 天一热孩子们爱出汗,这时如果给孩子们穿的衣服是不透气的材质的话,宝贝们的皮肤就很容易长痱子。所以很多家长会在夏季给孩子选择爽身粉、痱子粉等作为孩子皮肤护理必备的物品,但很多父母不知道的是孩子们皮肤娇嫩,胳膊、脖子等处皮肤容易起褶皱,而且在这些地方涂抹爽身粉容易磨损皮肤,使皮肤更加干燥,反而导致皮肤不舒服。 [太阳]02 不给孩子擦防晒 有些家长们在冬季的时候会记得给宝贝擦护脸油,但是在夏天却没有做好防晒措施,认为孩子们不需要。但是其实孩子的皮肤比较娇嫩,夏天阳光中的紫外线很敏感,娇嫩的皮肤在被强烈的紫外线照射后,很容易灼伤进而出现皮肤问题,所以在夏季建议家长们要给宝贝做好防晒工作,给孩子穿上防晒服,戴上防晒帽、减少阳光对宝贝皮肤的直接照射。 👼03 给孩子剃光头 夏天里很多家长喜欢给家里宝贝剃光头,认为孩子没有头发了就会更凉爽些,而且剃光后的头发再长出来后会更加茂密,但其实这是陷入了一个误区。由于人体头发是有保护头皮的作用,可以防止紫外线直接照射孩子们的头皮。如果孩子剃了光头反而容易让头皮受损,也容易被晒伤icon,这样不光不凉快,还容易伤害到孩子的头皮和毛囊,让宝贝感觉不舒服,也会因此不能散热而感到更热。 🙅04 频繁给孩子洗澡 孩子因为好动的缘故,在夏季出汗量较多,很多父母为了保持孩子身体干爽清洁,在每天都会给孩子洗很多次澡。但是其实洗澡次数过多反而会伤害到孩子皮肤,导致宝贝的皮肤干燥并容易受刺激。 正常来说,孩子每天洗一次澡就够啦。另外在孩子洗澡的过程中,家长们不要给孩子使用清洁力过强的洗浴用品,避免孩子皮肤粘膜受损而导致皮肤问题。
  • 【新生儿洗澡注意事项】出生之后,新生宝宝的肌肤会接触到外界的灰尘和细菌,这时候,就应该给小宝贝洗澡啦。尤其是夏季天气炎热,汗液增加,痱子高发[太阳]。
    ⭐️新生宝宝经常洗澡,不仅有清洁的作用,还能促进新陈代谢。尤其在夏天,给宝宝洗澡,对宝宝的健康有很大的好处。而且,大多数的新生宝宝都会喜欢洗澡呢。但是给新生宝宝洗澡时千万要注意,稍微掌握不好就会伤害到宝宝。 👉给宝宝洗澡的时间最好安排在两餐之间。刚喂完奶不要马上给宝宝洗澡,因为宝宝的食管还没有发育完全,运动量太大会导致宝宝吐奶,而且,饭后人的血液集中在胃部,而人在洗澡时血管是扩张的,对宝宝的消化也不利;当宝宝处于饥饿状态的时候也不要给他洗澡,那时候宝宝的情绪一般都不好,不仅没有洗澡的兴趣,反而还会暴发小倔脾气不配合洗澡呢。所以在两餐之间给宝宝洗澡是最好的。 💁另外,给宝宝洗澡时,室温应在28~32℃,洗澡水的温度在38~40℃,如果没有温度计的话,新妈咪可以把水滴在手背上,只要不觉得烫手就可以。 在准备给宝宝洗澡之前,新妈咪应该先把要用的洗澡用具准备好,如宝宝的澡盆、毛巾、宝宝专用的洗发水、香皂或沐浴露、爽身粉等等。 首先,脱掉宝宝的衣服,用大毛巾裹住宝宝全身,将宝宝抱在膝上并固定好。再把毛巾浸湿,稍稍捏干后,轻轻地擦拭宝宝的脸、面额、眼睛、鼻子、嘴巴,不要忘了还有宝宝的小耳朵和耳背。然后再用一点点洗发水给宝宝洗头,用清水洗干净。 然后,打开毛巾,用手臂稳稳地托住宝宝,将宝宝放入澡盆里,注意一定不要摔着宝宝或让宝宝滑入水里。再替宝宝抹上少许沐浴露,从脖子开始,依次洗干净上、下身。 新妈咪要注意,宝宝的脖子、腋下等皮肤褶皱的地方,以及宝宝的手心、手指和脚趾缝一定要清洗干净。然后让宝宝脸朝下俯卧,手臂托住宝宝的上半身,替宝宝清洗背部、臀部和下肢。 最后,洗完后再用干毛巾把宝宝包好,轻轻擦干。如果是夏天的话,还可以替宝宝拍点爽身粉。 每次洗澡的时间不要太长,4~7分钟就可以了。洗完澡后马上替宝宝穿好衣服,防止受凉
  • 【夏季孩子不防晒,小心损伤皮肤黏膜】
    💁6个月以下的宝宝建议物理防晒,比如带遮阳帽,穿防晒服等。 👉物理防晒 又称“遮挡式”防晒,是儿童防晒的首选,也是最安全的防晒方式。如果只是短时间外出或者紫外线不是特别强烈的情况下(避开10:00-16:00),宝宝们都可以选择物理防晒。 ① 为婴儿车安装遮阳伞或遮阳帘; ② 为宝宝带上遮阳帽(帽檐稍宽,确保能遮住宝宝的面部、耳朵、后颈部); ③ 为宝宝穿上透气性好的浅色防晒衣; ④ 避免阳光直射,可选择室内或阴凉处玩耍; ⑤ 配备一副至少需要阻挡99%以上紫外线的防晒墨镜。 💁6个月至2岁仍然以衣物遮盖的物理防晒为主,也可挑选SPF10/PA+以内的物理性防晒产品,以霜剂或粉质产品为宜。 👉化学防护——涂抹防晒霜 因为儿童的皮肤屏障不成熟,所选用的防晒霜要求对皮肤和眼睛无刺激且致敏可能性低,优选物理型防晒(即二氧化钛icon、氧化锌),配方成分越少越好,选择SPF为10-15,并覆盖UVA以及UVB的广谱儿童防晒霜,在出门前15-30分钟涂好,每2小时补涂一次。 💁2岁以上的儿童可在物理防晒的基础上,选择防晒倍数更高的防晒霜涂抹。 在涂抹防晒霜之前,需要在孩子手臂内侧、耳后等皮肤薄的地方少量涂抹,观察半小时,若没有局部红肿等过敏反应,方可继续使用,涂抹时要避开孩子的眼睛和唇部。关于防晒霜的涂抹量众说纷纭,在最新的指南中提到,全脸的涂抹量为1分钱硬币大小即可。 防晒霜不是护肤品,孩子使用防晒霜后,回家需要温水及时清洗干净,并涂上护肤液,帮助皮肤舒缓、镇静
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