熊玲心理咨询

药物的心理效应。凡是药物，都有它的心理效应。就如凡药物，除了它有治疗功能也都有它的副作用，是一个道理。
据统计，看门诊的病人中有70%的人有抑郁情绪，其病的好转或治愈，多是因为感觉自己看了病吃了药，准确说，是看医生、吃药这一过程陪你度过了病期。如患感冒，若你没看病的条件或没药可吃，实际是能自愈的。再如，有位焦虑症患者，他读大学开始服用阿普唑仑2颗/每日，每当考试前，要加服2颗药才能顺利考完试；如今他工作两年了，每当有重要活动之前，仍要加服2颗阿普唑仑，心才踏实；有一次参加项目招标会，紧张了好几天，当天他误把阿托品当阿普唑仑吃下，招标会顺利过关了，事后他得知服错了药，情绪却陷入了后怕、紧张、失眠状态，声称再不敢参加重要活动了（却不是再不敢吃错药），并坚持每天服1颗阿普唑仑。从这一案例看出两要点：一是他得知误服药之后，更焦虑了；二是更焦虑后，药量反倒每天减了1颗，心依然踏实。因此还说明两要点：一是他虽误服了药，但解救了真正的心病，即不再参加重要活动，也等于不再有失败的深层顾虑，这叫无意识的因祸得福；二是阿普唑仑虽为药品，但即使用在焦虑症的身上所发挥的功效，并非是药理作用而是心理作用更大。药物的心理效应，进一步说明了致病的心理因素，也肯定了疾病的痊愈有赖于心理治疗。对于重度抑郁症，的确需要药物治疗，因为通过药物可以改善抑郁情绪。但要得以根本疗愈，须结合心理治疗。因为抑郁症是涉及到个性心理的一种病，药物毕竟无法改善人的个性。

如果你遇到“为什么天要打雷，海要咆哮，天使在夜里哭？”之问时，将会如何回答呢？
这些本不是问题的问，人们一般不会理睬。或许会说：这要看你怎么看问题，对于同一个问，一百个人有一百个人的答案。我们用《秀才赶考》的故事，来说明有关思维与行为的关系。故事是这样：古时有两位秀才结伴而行去赶考，途中遇到抬着棺材的送葬队伍，秀才张的心里“咯噔”起来：不好，出门就碰到棺材，难道我今天考试死定了？秀才李的心里也“咯噔”起来：嗨，出门就见棺材，预示我要升官、发财，好兆头！考试时，秀才张的脑海不断闪现棺材、死人、糟糕、倒霉之类的画面，感觉头脑僵直、笔尖沉甸。秀才李是情绪高昂、才思敏捷、笔下生花。结局是秀才张名落孙山，秀才李高中红榜。这故事想说明，思维决定人的心态，心态决定人的行为及行为结果。的确，许多人面临烦恼之事时，被情绪所控而陷入思维障碍，遇到考核之类的事情落败，必然归因当时的心情差，影响了发挥，而不反思心情差的原因。他会自责，或被责问：“你本来能过关的，为啥关键时你就紧张、不自信了？”我们也常听到父母的苦衷：我孩子的最大问题是，做什么事都缺乏信心、缺乏毅力，急切想求得解决的妙方。要求解决不自信，怎么解决？这又是一个心理负暗示：你的问题，是因为你自卑、不自信所致，必须解决自卑，消除不自信。然后，你的脑海经常会浮现“天空总是灰暗和阴霾，大地处处是坎坷和陷阱”之画面，联想“我自卑、我没用”的定位进被一步加强。需承认，他们非常努力在解决难题，只是始终困于难题，欲消除自卑，却依然不自信。