我舍友18岁的时候，曾在五台山台中的寺庙生活过三个月。当时他得了抑郁症，为了养病去的。

据他回忆，庙里的生活与外面没什么两样，就是比较简单规律。早上早早起来做功课，吃早餐，听师父诵经，爬山，参观各处寺庙，晚上早早休息。第二天又周而复始。三个月，他把那里大小寺庙都逛了个遍。

让他印象最深刻的，是站在山上看云海，还有千人上佛学课的场景。一晃过去几十年了，那些场面想起来，还是觉得很震撼的。

问他有什么感悟。他只告诉我，人就是沧海一粟，别把世事看得太重。