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饿出腹肌!"蛇式饮食法"让肥宅变型男
环球网 12-21 06:08

据《每日邮报》报道,美国加利福尼亚州一位影视制作人声称,他通过间歇性断食塑造出完美的身材,并表示降低碳水化合物的摄入不仅能够帮助减肥,还能够降低疾病风险,甚至有利于皮肤健康。不过专家认为,这种长时间断食的方法不利于身体健康,而且很可能造成严重反弹。(来源:环球网)

美国加州28岁的Phil Flock曾经是一名体育老师,后因爱好决定从事电影制作工作,但也因为忙碌的事业导致他无暇顾及自己的健康状况。经过8年的体重飙升,Flock意识到了问题的严重性,于是和朋友一起制定了两个月的节食计划,通过低碳和断食的方法达到减肥的目的。(来源:环球网)

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