作者 | MISS蔷薇
来源 | MISS蔷薇
ID | vlook7232
看到黄执中在某综艺上的一个片段，很有感触。
“其实独立不是不依赖，正常人活在这个世界都要依赖，所谓的独立是指依赖得更多，而不是依赖得单一。 如果你只依赖单一的一个，你的老公，你就一定不独立。 可是如果你生活中的支持系统，包含了你的朋友、你的老公、你的事业，还包含了你的爱好、你的专长等等，支持的系统越多，你就越不在意这一条线是不是断掉。 因为断掉了另外一根还是可以撑得住。 如果独立是谁都不能靠，那就是把自己孤立起来了，那不叫做独立。”
这个观点触动了很多人，尤其是女性对于独立的看法和理解，被网友高呼“醍醐灌顶”。
确实，在强调“新独立女性”的现在，很多姐妹都在“凡事靠自己”的路上越走越远。
尤其是吃了一些爱情的苦、婚姻的亏之后，断崖式“封心锁爱”，不再相信男人，也不再依靠男人。
可是，活得越坚强，内心却越孤单，越脆弱。
好好的“独立”，并没有带来更圆满的自己，反而感觉和世界疏远了，而自己也变得越来坚硬，像一块冷冰冰的石头。
这恰好是因为，我们误会了“独立”。
黄执中说的有道理，但是我认为只说对了一部分，女人的独立，其实可以分成三个层次。
01
独立=不依靠
这个在上文提到了。
简单来说，就是认为“独立”，是不能依靠任何人，父母也好，老公也好，朋友也好。
需要自己成为一个“六边形战士”，各个方向都能独当一面。
这种“觉醒”，一方面是受现代女性思想影响，另一方面，也受创伤影响。
因为在亲密关系中受到过伤害，被一次次的失望撕碎过、困扰过、内耗过，有些人可能连命都差点丢了。
“靠别人天崩地裂，靠自己风生水起”。
这种惨痛的“觉悟”一出来，与世界的信任就被打破了，与人保持着距离，“独立”则成了一种自我保护。
所以，认知+创伤的双重影响，会让我们刻意远离亲密关系，或者即使身在亲密关系中，也活成了“婚内单身”。
荣格认为，这是因为内心的“处女女神原型”被激活了。
在希腊神话中，处女女神的典型代表是阿尔忒弥斯，她离群索居，活跃在森林深处，手持弓箭，百发百中。
好处是，我们拥有了她的特质，聚焦自我、聚焦目标，具有高度穿透力，搞自己搞事业确实风生水起；
坏处是，我们也和她一样，越来越远离人群，远离关系，把自己孤立了起来。
这种“独立”，是一种僵化的独立。
它看上去锋芒毕露、无坚不摧，实际上却因为缺乏弹性而非常容易折断。
我有一个朋友，是世界500强的女高管，本来就是雷厉风行的一个人，离异单身之后，整个人变得更加冷酷强硬。
无论遇到任何事情，包括自己的父亲离世，都从未见她掉过一滴眼泪。
今年她去了一个寺庙禅修。
寺里的一个师父摸着她的头，慈悯地对她说：
“硬装了这么多年的坚强，累了吧，休息会吧”。
她瞬间泪如雨下，哭到不能自已。
师父说的“装”，就是因为，朋友的“女神原型”太单一了，“处女女神”并不是无所不能。
在她需要求助、需要支持、需要依赖，却不敢去信任别人、依靠别人的时候，其实就是在“伪装”，在“强撑”。
师父轻轻一戳，就破了。
02
独立=多支点依赖
其实就是黄执中的观点。
类似于“不把鸡蛋放在一个篮子里”的思维，我们不要单点依赖，而要多线程去构建自己的支持网络。
比如，婚姻中不依赖老公提供情绪价值，而是去找闺蜜诉苦；
不依赖闺蜜化解内心全部苦闷，而是去找心理咨询师；
不依赖咨询师提供接纳和抱持，而是爱上了跑步、冥想、阅读和写作；
不依赖爱好提供滋养，而是定期回到大自然之中，享受与其融为一体的感觉；
不依赖大自然持续回血，我们还能在事业的成就感之中，越来越自信和强大。
等等。
有人说，生活的支点越多，内核就越稳。
就是这么一个道理。
因为我们不把期待寄托在一个人、一件事之上，而总能在支持网络中，找到合适的替代。
这样，现实层面总是可以获得有效依赖，而精神层面则不至于轻易破碎散架。
但这是一种理想化的状态。
很多时候，我们会陷入另一个困境：虽然构建了庞大而充沛的支持网络，却未必有随时转换依赖对象的能力。
荣格认为，这是落入了“关系女神原型”的控制之中。
关系女神的典型代表是德墨忒尔，她活在关系之中，编织各种各样的关系，当然也为之付出自己的力量。
好处是，我们像她一样，拥有强大的关系网络和支点，总有得到支持和帮助的可能；
坏处是，也可能像她一样，偏执于其中的某一段关系而无法脱身，继而忽略了其他支点，堕入毁灭境地。
希腊神话中的德墨忒尔，为了拯救被掳走的女儿，陷入深深哀伤，不惜一切代价寻找女儿，甚至一度让大地荒芜，饥荒肆虐。
而我们则可能是，老公不擅长提供情绪价值，可是非要他来提供，以证明他对自己的爱。
闺蜜、咨询师、兴趣爱好、工作事业等等，全部不要了，甚至和老公闹到了要离婚的地步。
这是因为缺少一种很珍贵的能力——灵活处理融合与分离焦虑。
03
独立=弹性依赖
接着我要来补充一下黄执中的观点。
在多支点依赖的基础上，我们还应该修行的就是“灵活处理融合与分离焦虑”的能力。
通俗来说，就是既不恐惧依赖别人，也有力量从某段关系中抽身而出。
依赖的时候，大大方方地依赖，依赖不了了，就洒洒脱脱地抽离，把精力转回自己，等时机合适了，再寻找另一个可支持的对象。
一个女人，和老公是大学初恋。
两人从轰轰烈烈的校园爱情走进婚姻，早就习惯了彼此依赖。
6年之后，老公出轨了。
女人哭了一个晚上，冷静而坚决地提出离婚，老公反而崩溃不已。
最终老公净身出户，女人把三岁的孩子暂时放在父母家，自己在闺蜜的陪伴之下，去北欧转了一圈。
她说，在异国他乡旅行，是放下过去的过程，是和自己和解的过程，也是自我更新的过程。
这是一种哀悼，更是一种新生，是处理分离焦虑的必经之路。
回来后，女人和孩子一起搬到了另外一个城市生活，一切重新开始。
在父母和朋友的支持下，靠着累积下来的扎实人脉，她的服装电商事业很快走向正轨。
现在也交往了新的男友，享受着甜蜜的爱情。
这个女人，内在的“炼金术女神原型”被成功激活了。
炼金术女神的代表人物是阿芙洛狄忒，也就是我们所熟悉的维纳斯。
她的特质是转化——转化爱，转化情，转化融合与分离。
所以，她能够在众男神之间翩然来去，主打一个活在缘分中，而非关系里。
当我们拥有了这个特质，就能学会“弹性依赖”，既能投入地享受当下的温存和依赖，又不再执着某一段关系。
从而盘活构建的支持网络，真正实现为己所用，多支点自我支持，而不是深陷拧巴的关系之中，内耗自己，外耗他人。
这种“收放自如”的能力，建立在拥有完整自我的基础之上，内心同时整合了处女女神、关系女神和炼金术女神的原型能量。
一个相对圆满的自我，不会因为融合而感觉被吞噬和消失，也不会因为分离而感觉被肢解和破碎。
我就是我，任凭人来人往，花落花开，依然是那个完整的自己。
只有这样，才是独立的最高境界。
愿我们都能修到第三重境界，成为一个真正有魅力的“独立女性”。
感谢你看到最后。
本文来源：MISS蔷薇（ID：vlook7232）作者MISS蔷薇，厦门大学社会工作硕士，二级心理咨询师，心理专栏作者，原创爆文写手，已出版《厉害的人早已戒掉了情绪》《辛苦你啦，内在小孩》等畅销书。关注@ MISS蔷薇，查看更多原创文章，从心理学视角观世界，修自己。转载请联系原号。
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