清蒸鲈鱼是一道健康美味的家常菜,鲈鱼肉质细嫩,清蒸能够保留其原汁原味,搭配葱姜蒜和豉油,味道鲜美。以下是清蒸鲈鱼的做法:
材料:
鲈鱼 1条(约500克)
大蒜 3瓣
生姜 一小块
大葱 1根
香菜 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
料酒 1大勺
食用油 适量
生抽 2大勺
步骤:
1. 准备材料:鲈鱼洗净,用刀在鱼身两侧各划几刀,方便入味;大蒜和生姜切片,大葱切段,香菜切碎备用。
2. 腌制:将鲈鱼放入盘中,撒上盐和白胡椒粉,淋上料酒,腌制10分钟。
3. 蒸制:锅中加水烧开,将鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸810分钟(具体时间根据鱼的大小和蒸炉的火力情况而定)。
4. 准备调料:将蒸好的鲈鱼取出,滗掉鱼上的水,撒上切好的大蒜片、生姜片和大葱段。
5. 淋汁:锅中加油烧热,加入生抽和食用油,炒香后关火,将热油淋在鱼身上,再撒上香菜碎增香。
小贴士:
蒸鱼时,可以在鱼身上放一些筷子或蒸架,帮助热气流通,使鱼更容易熟透。
蒸鱼的时间要根据鱼的大小和蒸炉的火力情况而定,一般810分钟即可。
淋汁时可以加入一些热油,使调料更加香浓。