清蒸鲈鱼是一道健康美味的家常菜,鲈鱼肉质细嫩,清蒸能够保留其原汁原味,搭配葱姜蒜和豉油,味道鲜美。以下是清蒸鲈鱼的做法:

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材料:

鲈鱼 1条(约500克)

大蒜 3瓣

生姜 一小块

大葱 1根

香菜 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

料酒 1大勺

食用油 适量

生抽 2大勺

步骤:

1. 准备材料:鲈鱼洗净,用刀在鱼身两侧各划几刀,方便入味;大蒜和生姜切片,大葱切段,香菜切碎备用。

2. 腌制:将鲈鱼放入盘中,撒上盐和白胡椒粉,淋上料酒,腌制10分钟。

3. 蒸制:锅中加水烧开,将鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸810分钟(具体时间根据鱼的大小和蒸炉的火力情况而定)。

4. 准备调料:将蒸好的鲈鱼取出,滗掉鱼上的水,撒上切好的大蒜片、生姜片和大葱段。

5. 淋汁:锅中加油烧热,加入生抽和食用油,炒香后关火,将热油淋在鱼身上,再撒上香菜碎增香。

小贴士:

蒸鱼时,可以在鱼身上放一些筷子或蒸架,帮助热气流通,使鱼更容易熟透。

蒸鱼的时间要根据鱼的大小和蒸炉的火力情况而定,一般810分钟即可。

淋汁时可以加入一些热油,使调料更加香浓。