古人说,夫物芸芸,各复归其根,归根曰静,静曰复命,大概意思是,纷纷纭纭的万物,纷繁复杂的世界,最终都要返回到自身的根本,这个根本就是“静”,静是生命之本质,是心灵之归宿。
静是一个人内心深处华美的诗篇,是生活当中最纯粹的享受,是漫长人生里最美的元素,是生命当中最丰盈的宝藏,是漫长岁月里最难得的安然与恬淡,是繁华落尽之后,返璞归真的最好表现。
人只有在静谧之中,才能听到自己内心深处的声音,悟透生命的真谛,活得通通透透,过得潇潇洒洒,走得从从容容,所以,静并不是无声无息,而是发自心底的深沉,是思绪飘游的自在和潇洒。
很多时候,你可以暂时逃离现实的喧嚣和杂乱,静下心来,认真思考,想清楚自己到底想要什么,将去往何方,亦或是什么都不想、都不做,暂时卸下身上的包袱,放下各种压力,让心灵得以休憩。
人只有真正静下来,才能放平心态,平复心情,放松身心,看到美好所在,为自己积蓄正能量;同时,可以调整好情绪,慢慢消除怨气和负能量,让自己心情舒畅,充满热情,无论做什么都浑身是劲。
当然,经常性的静坐,或者是静养,什么也不想,什么也不做,还能让自己的身心,得到充分休息,而保持身心健康,才是万事之根基,因为有了健康的身体,才能去做自己想做的事,尽情享受生活。
现代生活,节奏太快,每个人都像不停转动的车轮,常常会感到焦虑不安,想发脾气,怨气郁积,这个时候,更需要静下心来,放空大脑,放下情绪,避开世俗的风风雨雨,默默在心底修篱种菊。
生活虽然没有那么圆满,但也不至于那么糟糕,有些时候,有些事情,有些难关,有些痛苦,静一静,熬一熬,也就过去了,只要守好自己的心理防线,管好自己的情绪,生活就不会一地鸡毛。
生活当中的“黑天鹅”无处不在,关键时刻,别让自己的心太乱,更别让自己的情绪失控,否则受伤的只会是自己,只有保持内心的平静,提高屏蔽外界干扰的定力,才能让内心变得越来越强大。
人生无常,命运多舛,别把太多的时间和精力,都用在追名逐利上,都用在悲春伤秋上,这个世界上,只有安静简单的日子,健健康康的身体,平平安安的生活,才能带来真正的快乐和幸福。
生活不容易,尽量安静过,当一个人能够真正静下来的时候,他一定不会感到孤独,因为心灵有了栖息地,情绪有了安放处,所以,即便是独自行走,也不会感到空虚和无聊,也能活得充实且有趣。
总之,人生海海,山山而川,迢迢其泽,生生不息,心静则万事万物皆静,无论什么时候,无论遇到多大的事,都一定要先静下来,安顿好自己的内心,把控好自己的情绪,调整好自己的心态。
-作者-
文玲,自由撰稿人,常年在文字间行走,作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创,转载须经作者许可。