“hello world”，这是一名程序员初次进入计算机世界时，看到的第一句招呼语。
自冯·诺依曼创造出了现代计算机，程序员踏上时代舞台不过70余年。而在中国，程序员的历史要更短一点。
以国内第一位程序员求伯君来说，这个职业的生命刚过“而立之年”不久。短短三十多年，程序员在国内所承载的社会意义却颇具符号化，且历经变化。
马化腾、雷军等最早一批技术出身的创业者，开启了国内互联网创业的序幕，这也是程序员最初给大众的印象——极客、精英。而后，王小川、张一鸣，甚至28岁从字节提前退休、全球旅居的郭宇等后继者，更是将“成功” “财富”的标签粘牢在这个职业之上。
如今，这个职业的从业人数已大规模增加。Github给出的数据是，2021年中国的开发者数量已经高达755万，位居全球第二。与此同时，“程序员”一词所折射出的含义变得更加复杂。一方面，它仍与创新、财富息息相关，越来越多的人被吸引进来。另一方面，它在某种程度上被塑造成了一个“高危”职业，脱发、加班、裁员甚至猝死，这些词屡屡与“程序员”三个字一起出现在新闻上。
这个时代里，一名程序员在用什么样的姿势进化？他们如何找到自己的平衡感？这是我们想与你们分享的。
首先，工作以后才发现技能不够用。
“我现在用到的知识，基本都是工作以后现学的。比如大数据在线和离线是我后来才学的，因为当时学校还没开这些课程。”2019年毕业，现在某大厂负责数据开发的工程师韦小磊表示。
在入职前，他基本掌握了数据、结构和算法的知识和技能。但实际工作还需掌握大数据技术（分在线和离线，它们有各自的框架知识），这意味着他需要自行完成相关的技能提升。
于是，曾有1年左右的时间，他每天下班后至少花2小时来看书、看官网、看视频，然后操作实践……这样坚持下来，他才完成了大数据技术的“自学计划”。
做一名程序员，肯定要学一些专业知识和技能。可现实是，这些知识和技能只有部分来自在校期间的积累，更多需要通过自学、接受培训等渠道来获得。
“必须学。”算法工程师何莉莉表示，自学是程序员必不可少的日常。
她在某大厂工作，主要负责推理加速任务。所谓“推理加速”，就是通过“推理”（指从输入数据到输出结果的过程），将预测模型完成任务的时间缩短。
“当完成了‘从0到1’的过程后，如何‘从1到99’是比较难的。”她说。
在大学时，她学的理论知识、模型结构、技术工具等东西都比较宽泛，针对性不强。实际工作需要她在这些基础上进行优化。于是，她日常工作中会针对已有方案，不断探索新的方案。
目前，主要是大厂在做推理加速，中小公司基本不会涉及，所以何莉莉日常还会重点学习、借鉴其他大厂的解决方案中的逻辑思维和创新方法。
她说：“我们会翻看他们在社区里的演讲，大公司官方提供的讲座，一些技术帖子等。”
Java开发工程师蔡炳添指出，大学阶段学到的基础知识相当于“行业敲门砖”，如果读大学，有人引导着要比自己去摸索要轻松很多。但它并不是成为程序员的必要条件。
“因为知识更新太快，所以大学不是学相关专业的人也能成为程序员，只是付出的代价要大一些。”他说。
很多孩子从高中、初中甚至小学开始，通过课外自学、上兴趣班等方式学编程。对此，蔡炳添评价说：“编程要掌握的知识很多。他们开始得早，就意味着掌握的知识和技能更多。”
其次，不了解业务，根本没办法写代码。
很多程序员在求职过程中，常常会出现这样两种情况：有些人虽然面试差，但实操能力强；有些人面试分高，但实操能力弱。
第一种情况好理解，很多程序员比较老实，不会油嘴滑舌的。至于为什么会出现第二种情况，可能只是因为他们“准备充分”。
“网上有教程刷算法题。它相当于数学公式，只要背熟了，就有思路。”Java开发工程师肖恒解释道，“但你让他实现这种算法，他可能无从下手。”
即使是大厂，有时候也会很不幸地招到不如预期的程序员。其原因在于：通过简单的笔试和面试过程，并不能够完全了解一个人。
“仅仅靠那几轮面试就想看透一个人，太难了。”Java研发工程师施嘉禾认为，时间轮替、大浪淘沙才能解决这部分招聘问题。
再次，加班常有，算起来薪资不高。
“今年工作量还好，变得不那么卷了。”施嘉禾现在的工作状态，是忙完手头的活儿就“摸鱼”——不是打游戏，而是升级技术，以此提高自己的能力。
前两年，他所在的公司处在疯狂扩张阶段，他们团队从3个人一下子增加到80多个人。但去年9月后，业务稳定了，他们没有从0到1的大型项目，只有针对十几个已有项目的迭代需求。
这样一来，他们团队成员的任务量就变得比较弹性，只需要忙完需求就可按时下班。
然而，多数程序员仍然“卷得厉害”。受周围工作环境的影响，他们常常选择“自愿加班。
“我们都是早上9点半上班，晚上10点半下班，偶尔会晚上6点多下班。”何莉莉说，她每周会安排一天早点下班，这样可以回家收拾房屋，“不然每天都那么晚下班，除了工作什么也干不了”。
目前，她所在的小组还没出现“半夜爬起来”的现象。但此前，有几个年轻同事，因为刚毕业不久，无法接受这种强度较大的加班而选择离职。
“经常长时间工作，晚上10点以后才下班，还担心任务出问题会带来较大的影响……这样的工作生活会给人带来较大的心理压力，会有点扛不住的感觉。”何莉莉对这个工作的压力有很深的体会。
加班与否，与业务内容也有关系。比如安全风控，对于很多公司来说都是至关重要的，所以投入较多。韦小磊所在的业务部门负责公司的安全风控，经常加班到晚上10点多。
有些程序员需要加班熬夜，直至凌晨一两点，甚至凌晨三四点，简直是拿生命来工作的节奏。这是程序员的工作性质决定的，因为一个任务来了，就必须忙到“问题解决了”或“项目上线了”才能休息。
“我们公司的使命是用户第一。在这样的情况下，我们肯定就不看时间，不能说‘现在是凌晨几点，我得去睡觉了’。”肖恒表示，“用户着急等着，我们就得解决，直到没有问题为止。”
由于经常加班，肖恒一个月的加班打车费也得一两千块钱，“平时看电影、看书之类的时间就相对较少，周末也不太想出去玩”。
在加班较多的情况下，公司也会给程序员相应的补偿。比如较高的工资，这样双方就默认“加班不额外给加班费”。还有允许调休，几班倒。但实际情形可能是大家都很忙，根本没时间调休。
这看起来并不划算。“我们的时薪算起来并没有很高。”蔡炳添说，这也没有办法，都要生存嘛。
最后，大多数程序员都在吃青春饭。
众所周知，大厂的“35岁现象”，最早就是从程序员这里来的。
“我才25岁，不想35岁的事。”韦小磊说，他不担心自己35岁就失业，“人是一点点发展的。如果觉得自己发展得OK，那么没必要焦虑。像我的组长今年都37岁了，他也还在啊。”
问题是也就只有组长的年龄超过35岁。事实上，很多年龄稍大的程序员都会有焦虑感。毕竟他们的工资较高，工作精力和学习能力却可能比不上年轻人，被换掉的几率还是很大的。
“确实大部分程序员都是在‘吃青春饭’。”今年47岁的程序员高春辉表示。作为技术人员，他90年代开始创业，现在是一家公司的创始人。在公司里，他是其中一位大龄程序员。
与国外不同，国内大龄程序员并不多。少部分人会一直走技术路线，成为架构师。但大部分人会转产品、项目经理或管理岗位。至于转行的，开滴滴、送外卖、写博客等情况都有。
高春辉认为，这种现象恰好说明，35岁后程序员群体从“买方市场”进入“卖方市场”。年轻时，他们更在乎钱，接受加班；到了中年，他们有房有车，更在乎时间，为更多陪伴家人而选择其他工作。这个市场似乎能够不断“更新血液”。但长期来说，买卖双方都有损失。
对于程序员来说，他们只对其职业生涯的前1/4段可控，后3/4段则充满不确定性。
“很多企业长期强制加班，也不支付加班费。这不仅降低员工的工作效率，而且可能提高了离职率，企业还要为招聘新人付出更多的成本。”他表示，与其这样，企业还不如多招人，并适当继续聘用年龄较大但仍具有竞争力的程序员。
高春辉的公司现在有近50名员工，几乎每天都是朝九晚六，即使偶尔需要加班，也会按国家规定支付加班费。员工当中，还有3人是80后程序员。有两年，公司业务调整，需求不多，他选择继续聘用这些程序员。
年龄大小不是问题，但性别差异还是个问题。不久前，高春辉的公司曾招到一位女员工。面试时，她说自己还没有对象。但三个月后，她的肚子大了。
高春辉对此有点无奈，“我们也不是想搞职场性别歧视，但确实不信任的成本很高。企业要为怀孕的女员工付出两个成本，一是她休产假后照发的薪水，二是另外招人去做她的工作的成本。”
“如果不能干到35岁，就可能回老家。”何莉莉表示，女程序员的焦虑感更强，因为她们面临的不只是年龄的问题，还会担心结束当前合同期后，能不能继续留在公司。
程序员不只有男性。BOSS直聘研究院数据显示，今年3月，全国范围内，拥有程序员相关工作经历的求职者中，男性占比80.47%，女性占比19.53%。
但现实中，仍有很多用人单位不愿意招已婚未孕的员工。这对于想跳槽或者合同期快结束，但还有好几年才到35岁的女程序员来说，是一个叫人头疼的现实问题。
何莉莉说，“我有对象，现在还不敢结婚，但该结还是要结的。”