为普及中医养生知识，提高居民的健康意识，11月15日，济南市市中区二七新村街道社工站联合建新社区科普大学特别邀请了山东中医药大学中医基础理论研究生、济南亚健康防控协会副秘书长林立为社区居民开展中医养生科普讲座。
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讲座过程中，林老师首先从中医的角度出发，深入浅出地阐述了中医对健康与疾病的认识。他强调，中医注重人体内外环境的和谐统一，认为健康是身心平衡、气血通畅的状态，而疾病则是这种平衡被破坏的结果。随后，林老师围绕情绪、饮食、睡眠、经络等四个方面，详细讲解了如何运用中医思维预防疾病和调理常见健康问题。林老师的讲解生动有趣，既有理论阐述，又有实操演示，居民们听得津津有味，不时点头赞同。讲座结束后，许多居民还主动向林老师咨询自己遇到的健康问题，并得到了专业的解答和建议。
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此次中医养生科普活动不仅丰富了社区居民的中医养生知识，还提高了他们的健康意识和自我保健能力。下一步，二七新村街道社工站将继续举办类似的科普活动，链接更多资源为居民们传授健康之道，共同营造健康、和谐的社区氛围。（通讯员：焦守辉）