作者：王磊
浙江大学附属第一医院营养科副主任医师
中国人民解放军第二军医大营养学博士
《中国临床营养网》专家顾问/签约营养师
从事临床工作近二十年，以第一作者及通讯作者在Plos Pathog. J Transl Med. Br J Nutr. Biol Trace Elem Res.等国际期刊发表医学论文十余篇。
2024年 11月14日是第18个“联合国糖尿病日”，主题是“糖尿病与幸福感”， 旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于核心，不仅要重视糖尿病的管理，更要关注患者的心理健康和生活幸福感。为积极响应这一公益主题，浙大一院各院区开展了一系列健康宣教活动。
开展科普讲座 普及健康知识
2024年11月14日，浙一各院区营养科、内分泌科医护人员利用自身深厚的医学知识，在门诊及病房先后举办了多场糖尿病饮食科普讲座。讲课人员通过生动具体的案例分析和深入浅出的讲解，使参与者对糖尿病有了更为全面和深刻的理解。活动现场气氛热烈，大家纷纷表示，讲座为他们提供了宝贵的健康知识，增强了对糖尿病防控的信心。
与糖友互动进行有奖问答
为进一步提高糖尿病患者的参与度，营养科副主任医师王磊还与患者进行了糖尿病有奖问答互动，让患者在轻松愉快的氛围中巩固了所学知识，同时也激发了他们学习更多健康知识的热情。
品尝粗粮主食，将理论知识与实践相结合
主食与糖尿病患者的血糖息息相关，很多患者错误的认为不吃主食或者主食吃得少有利于控制血糖！主食是人体不可缺少的营养物质，是大脑唯一可利用的能量、是肌肉力量的源泉。合理的膳食结构中每天主食量不少于3两，长期不吃或少吃主食对健康危害极大，但白米饭、白馒头升血糖确实较快，膳食科特意为糖友制作了各种粗粮主食，并让糖友现场品尝，普及制作方法，患者们纷纷表示，这种直观的教学方式让他们对饮食管理有了更加清晰的认识，知道了怎样吃才能既健康又美味。
糖尿病 管理并不只是冷冰冰的数字和指标，更是与生活质量、幸福感息息相关的综合管理。 糖尿病患者幸福感的提升是一个综合性、长期性的过程，既需要患者的坚持，也需要家庭、社会和医疗机构的共同支持。
《中国临床营养网》编辑部
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