每年的11月是
“全球肺癌关注月”
今年的主题是
“重视肺癌早筛 规范肺结节诊疗”
11月17日也是“国际肺癌日”
今年国际肺癌日的主题是
“突破边界，共创未来”。
旨在呼吁世界各国重视肺癌的预防
提高人们对肺癌的防癌、抗癌意识
普及肺癌的规范化诊疗知识
来源：中国抗癌协会科普平台
国家癌症中心基于肿瘤登记及随访监测最新数据显示，2022年我国新发肺癌病例106.06万例，占全部恶性肿瘤发病的22.0%；肺癌死亡病例73.33万例，占全部恶性肿瘤死亡的28.5%；肺癌发病率和死亡率分别为75.13/10万和51.94/10万，总体呈上升趋势。肺癌预后较差，近年来我国肺癌患者5年生存率虽有所提高，但仍处于较低水平，如早期发现、早期治疗，5年生存率可显著提高。
我国肺癌发病的危险因素较国外更为复杂:
1.我国和西方国家人群对吸烟的易感性不同，与不吸烟者相比，我国吸烟者发生肺癌的相对危险度显著低于西方人群;
2.与其他国家相比，严重的空气污染、生物燃料的使用等其他危险因素对我国肺癌的影响更大。
什么是肺癌
一
肺癌是一种生长于肺部的恶性肿瘤。临床上常说的肺癌，是指原发于支气管及肺泡的恶性肿瘤，又称为原发性支气管肺癌。肺癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，发病年龄多在40岁以上，男性多于女性。
肺癌的临床表现有哪些
二
早期肺癌通常不会表现出任何症状。随着癌症的发展，可能会出现以下症状：
◆咳嗽加重或不消退
◆呼吸困难，气促
◆持续性胸痛
◆咳血
◆声音嘶哑
◆总觉得很累
◆频繁的肺部感染，如肺炎
◆不明原因的体重减轻
由于这些症状也可能与其他健康问题有关，因此，当您出现上述症状时，最好咨询医生以明确诊断。
肺癌的发病因素有哪些
三
1.吸烟
吸烟是肺癌发生的最重要危险因素之一，
长期大量吸烟者患肺癌的风险远高于非吸烟者。
此外，被动吸烟（即二手烟）也被证实会增加肺癌的发病风险。
2.环境污染
工业排放、汽车尾气、燃煤产生的烟尘等大气污染物中含有多种有害物质，长期暴露在这些污染物中会增加患癌的风险。此外，室内空气污染也不容忽视，如煤烟、烹调油烟等长期吸入同样会对肺部造成损害。
3.职业危害
某些职业环境中存在的有害物质也会增加患肺癌的风险。例如，长期接触石棉、镍、铬、煤矿业等职业致癌因子的人群，其肺癌发病率明显高于普通人群。
4.家族遗传
如果家族中有肺癌病史，特别是直系亲属中有人患过肺癌，那么个体患肺癌的风险会相应增加。
5.慢性疾病
例如慢性支气管炎、肺结核等肺部慢性疾病，在长期发展过程中可能对肺部细胞造成持续性的炎症刺激，从而增加肺癌的患病风险。
6.不良生活方式
长期缺乏运动、饮食不均衡、过度肥胖等都可能增加患肺癌的风险。
肺癌发生的高危人群
四
年龄≥40岁且具有以下任一危险因素者：
☑吸烟：每年吸烟包数≥30（包括曾经每年吸烟包数≥30，但戒烟不足15年）；
☑被动吸烟者：包括二手烟、厨房油烟等，时间≥20年；
☑有职业接触史（石棉、氢、煤烟和煤烟尘等）至少1年；
☑既往恶性肿瘤病史（淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症）；
☑有家族史：一级亲属中有人确诊肺癌；
☑患有慢性阻塞性肺疾病、矽肺、肺结核或弥漫性肺纤维化病史。
肺癌如何早发现、早诊断、早治疗
五
随着胸部低剂量薄层CT扫描的推广应用，肺癌的早发现、早诊断、早治疗已不是难题。关键在于每个人首先要有体检意识，和汽车定期保养一样，我们自己的身体也需要定期“保养”。每人每年至少全面体检一次身体，体检时应常规接受胸部低剂量薄层CT扫描。其次，身体有不舒服，特别是出现经久不愈的咳嗽、咯血等症状，要及时到正规医院就诊，警惕肺癌发生。
肺癌的治疗效果与发现的早晚有密切关系，早期发现的肺癌，通过手术切除或消融治疗可治愈，术后不需化疗、服药等，治疗效果好；但中、晚期才发现的肺癌，不仅需要手术切除，还需要配合化疗、服药等一系列治疗，而有些患者甚至失去手术切除机会，治疗效果远远不如早期肺癌。因此，肺癌的早发现、早诊断、早治疗至关重要。
肺癌预防建议
六
1.戒烟
戒烟是预防肺癌的重要步骤。戒烟可以降低肺癌的发生率，并且开始戒烟的时间越早，肺癌的发生率就越低。
2.职业防护
对于暴露于致癌化物中的人员，采取各种切实有效的防护措施，避免或减少与致癌因子接触。例如，使用防护服、佩戴防毒面具、定期清洗工作场所等。
3.避免室内空气污染
比如被动吸烟、明火燃煤取暖、接触油烟等，避免这些室内空气污染可以有效减少对肺部的损害。
4.健康饮食
营养均衡、健康饮食、多吃绿色蔬菜和水果等能起到一定预防肺癌的作用。
5.增强体质
适当运动可以提高免疫功能，保持体能活跃的人能降低约20%的肺癌发生风险。运动是肿瘤防治成本最低的方法。
“肿瘤可防可治，预防重于治疗”，
呼吁广大市民建立
“每个人都是自己健康的第一责任人”的观念，
关爱健康，“肺”常重要。