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孩子抑郁了，家长们身心俱疲，这是孩子的问题吗？不是。

是家长的问题吗？好像也不全是！难道这是上天的问题？

面对身心被折磨的抑郁孩子，父母们是百般安抚劝导、好心伺候，可孩子还是如此糟糕，各种恶骂、各种负能量尽出、不理解父母、不愿意接受父母们好的建议，于是家长们也抑郁了，孩子更加痛苦了。

今天我们就用一个全新的角度来看待这个问题。

其实这不是谁的问题，而是抑郁症的发生本身就是一件很普遍的事情，也不是谁得了就倒霉，是人都有可能得抑郁症，在于概率问题。

所以合理去看待抑郁症这件事情，也是给予自己一个能接受的心理安抚。其次，患上抑郁症，谁也不愿意看到这种事情发生，孩子不愿意，父母不愿意。那么这里肯定是家庭教育和环境出了问题，加之孩子的认知与自我承受能力出了问题，于是问题也就显现出来了。

所以这么一分析，其实这就是一个很自然的过程，自然到抑郁症就是很普通的病，不必焦虑和恐惧放大它，平常心去面对，你自然内心也就变得轻松了。故而对于家长们，我有些非常恳切的话和分你分享，这是陪伴的精华和核心。

陪伴抑郁症孩子的过程，其实并不难。

只要我们父母能做到以下几点，理解我今天传达的思想和意义，我相信你会收获颇丰。