讨厌一个人，其实不用翻脸的，最有水平的处理方式是“森田理论”

托马斯·卡莱尔曾说过：“没有人在生活中能完全避免与别人碰撞。他不得不以各种方式奋力挤过人群，冒犯别人的同时也忍受别人的冒犯。”

所以，身处社交环境中，就必然会人产生冲突，这个时候，你会怎么办呢？直接翻脸？

这种方式有可能并不能解决根本问题，反倒让彼此颜面尽失。

因为你已经看过我最愤怒、最真实的一面，无论后期彼此多么渴望恢复之前的关系，都无法修复彼此心中那一道伤痕。

那么，遇到一个讨厌的人，该如何继续与其和平相处下去呢？是单方面的一昧想让，还是视而不见？

其实，从心理学角度看，最有水平的处理方式是巧妙地使用“森田理论”。

日本东京慈惠会医科大学森田正马教授经过长期的社会实践研究，提出了著名的“森田理论”。

“顺其自然、为所当为”是森田理论的基本原则，何谓“顺其自然”？是对讨厌的人不管不顾还是做事随心所欲？

答案都是否定的。

“随心所欲”可以理解为不强制左右我们的情绪，想哭就哭、想笑就笑，和一个三观不合的讨厌的人相处，还要表现的极为喜欢，就是勉强的、不合常理的。

同时，对待工作亦是如此，有些人喜欢与人沟通交流，但是不得不做“打螺丝”的工作便总是不得劲；

有些人是授权型管理者，如果被安排管理实习生工作便总是觉得对方听不明白工作任务......

当我们把烦恼、讨厌等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它，不把它作异物去拼命地想排除。

把自己从反复想消除负面情绪的漩涡中解放出来，用行动去解决实际问题，转移注意力，做自己真正想做的事情，才是“为所当为”。

比如每次想到那个“讨厌的人”就警告自己不要继续陷入负面情绪的泥潭里，