秀水亭社区:舞动夕阳、乐享人生

了丰富老年人的精神文化生活，展现老年人的风采，提高社区老年人体质和健康水平，积极响应全民健身战略，庐江县民政局、秀水亭社区、合肥市蜀山区阳光公益服务中心于11月15日联合开展了“舞动夕阳、乐享人生”为主题的舞蹈活动，以此彰显新时代社区老年人的精神面貌。

老年人跳舞对身体有很多好处，跳舞可以让身体变得更加的灵活，还可以促进全身的血液循环，对于一些骨质疏松有一定的预防作用，老年人跳舞还可以预防心血管疾病的发生，因为跳舞的时候，身体血液的流通性会变强，对于心脏有很好的保护作用。

活动当日，老年舞蹈队员在老师的指导下，伴随着优美动听的音乐节拍，表演了形式多样的舞蹈。有古典腰鼓舞《开门红》、扇子舞《九妹》和《梅花赋》，还有小品《爷爷奶奶》等活力十足、激情昂扬，能够充分彰显新时代老年人精神面貌的曲目。她们个个神采飞扬，精神饱满，大家认真跳着舞蹈，踩着轻快的节奏，动作整齐力度十足，每一个动作、每一个脚步都反复拿捏到最好，不同的队形变换有序，为社区居民带来精彩的表演，老人们不时地欢歌笑语，好不开心。

观看跳舞的居民微笑着说，很难想象眼前这些跳舞的老人年龄已经超过60岁了，同时眼中闪烁着对老人们勇气和活力的赞赏。此次活动让观众在欣赏舞蹈的同时，也普及了社区精神文明建设，促进社会和谐，让广大居民感觉到生活在新时代的幸福和美好。

本次活动，受到老年人一致好评。不仅提升社区老年人体质和健康水平，改善了老年人的生活质量，也提升了老年舞蹈队团队的整体水平，使大家有了参与社会活动、宣传正能量的荣誉感，同时融洽了邻里关系，促进了社会和谐发展。通过活动营造积极向上的社区氛围，增强了社区居民对社区的归属感与幸福感，更是提升了整个社区的文明程度。