“良露初冬十月半，牵砻团子斋三官”，农历十月是冬季里的第一个月，因此这个月也被称作“寒月”，因为已经进入到了万物终止生长的冬季，而且随着天气越来越冷，江河也将开始逐渐封冻结冰，而在冬季里的第一个月圆之夜，也就是十月十五将迎来中国民间的传统节日——下元节。
下元节是起源于道教的一个节日，大家所熟知的正月十五“天官赐福日”，在民间也被称作“上元节”;而七月十五秋季里的第一个月圆之夜，也就是重要的祭祀节日“下元节”，也被称作“地官赦罪日”;农历十月十五则将迎来“水官解厄日”，也就是大家所说的“下元节”。
下元节作为一个古老的节日，这是一个祈求风调雨顺和今后的生活顺风顺水的日子，因为十月十五是冬季里的第一个月圆之夜，这个时候江河湖海还没有冰封，而水在民间代表着善良和顺利，以及富裕和丰收，并且也有去除灾祸和解除厄运的寓意，因此十月十五下元节也是颇有讲究的节日。
“十月十五做4事，消灾降福诸事顺”，十月十五下元节，莫忘老传统，图个顺利安康。
1、十月十五沐浴和清洗衣物
十月十五正是天气逐渐转冷的时候，不过这个时节离最冷的数九寒冬还有段距离，因此这个时节的水温还没有到冰凉彻骨的地步，这个时节趁着天气尚好，洗洗涮涮家里的衣物，以及沐浴更衣清洁自己身体，可以说正是好时候。
“水善利万物而不争”，十月十五下元节也被称作“水官解厄日”，这天洗涮衣物和沐浴更衣，也就有了去除灾祸和解除厄运的寓意，而天气逐渐转冷，等到冰天雪地的洗衣和沐浴不太方便，所以趁着十月十五洗洗涮涮和沐浴更衣，清洁身体和衣物，也算是为寒冬做准备的一种表现。
2、食用豆腐
民间素有“豆腐白菜保平安”的说法，并且豆腐也有“兜住福气”和“都富”的寓意，而且豆腐据说就是编著【淮南子】的刘安在炼丹时无意中发明的，所以十月十五吃豆腐是特别应景和有寓意的一件事。
在民间素有立冬进补的习俗，也就是立冬的时候这几天适当吃些大鱼大肉，这样补充能量和热量来抵御越来越冷的天气，但是大鱼大肉吃多了自然会腻，而且虽然是冬季食用太多的大鱼大肉也容易上火，这个时候吃点清凉的豆腐，不仅解腻还好消化，也有利于肠胃和身体，所以十月十五当天别忘吃盘豆腐应应景，而且最好吃素图个素净的好寓意。
3、穿着素色的衣物
十月十五下元节也是一个祭祀的节日，现在很多地方还有十月十五这天沿河放灯祈福，以及祭祀水神的习俗，并且还会在田地里摆供祭祀，祈求明年能够风调雨顺，因为来到十月十五下元节，大多数地方田地里的农作物已经收获完毕，正是平整土地和积肥为春耕做准备的时候。
在中国民间的传统文化习俗当中，水在五行当中属于黑蓝灰的颜色，因此十月十五下元节这天讲究穿着黑蓝灰这样素色的衣物，比较忌讳穿着大红大紫和过于艳丽的服装，毕竟十月十五也是一个祭祀的节日。
4、家人团聚不晚归
农历十月十五是冬季里的第一个月圆之夜，而月亮也代表着家庭和美和团圆，冬季里的早晚温差大，尤其是这个时节天黑的越来越早，而且晚上地面湿滑和视线不佳，因此十月十五的晚上记得早点回家陪伴家人。
十月十五下元节也讲究早睡晚起，毕竟进入到冬季以后，天气寒冷这个时节正是讲究冬藏的时候，所以早睡晚起休息好，这样才能养精蓄锐为来年开春打基础。
十月十五下元节是传统而古老的节日，记得十月十五做4事，图个消灾降福诸事顺，莫忘老传统。