人生在世，每个人都在寻找快乐。可惜，快乐这东西不是你想要就马上得到的，不论是事业上的成就，感情上的皈依，学业上的进步，这些快乐都需要一段相当长的时间，在这个过程中，我们需要保证的就是身体的健康。没了健康，只能在病床上听到事业的成功，看到爱人忙碌的身影，或者收一张自己根本无缘享受的录取通知书，这样的快乐有什么意义？甚至不能叫快乐。
健康是无价的，每一个健康的人，本身就是一个大富翁。他们拥有了奋斗的基础，坚实的双手让他们能吃苦，也有力气去抓住自己想要的东西，一个人应该把健康摆在生活的首位，健康就像一个数字的第一位，如果他是0，后面的数值再大，也不过是个0，没有什么比拥有却不能享受更让人灰心丧气。
健康也是个大问题，现代社会很多人不重视健康，他们认为身体马马虎虎，不生病就行。但是，没有人是一下子就病倒的，都是在长年累月的劳累中，一点一点损伤的功能。或是在常年的懈怠中，根本注意不到身体的病变。这种慢性衰老很可怕，在你察觉不到的时候，你的身体已经在走下坡路，等到病重的征兆出现，你甚至来不及补救，糊里糊涂就到在了床上，你所做的一切努力，也变成了此刻的医药费。
千万不要因为一时的快乐或拼搏，损害自己的健康。
身体是革命的本钱，身体将康才能打拼事业。但是，如果夜以继日的劳累，耗费体力和脑力，再好的身体也会支撑不住。等你元气大伤，再想补回来，就不知道要耗费多少时间，所以，趁着健康的时候惜福养身，才能走更好的精神面对事业。
千万不要因为一时的快乐或拼搏，损害自己的健康。要保证良好的睡眠和营养，要保证足够的运动与休闲。人的身体是一台精密的仪器，经常活动，润滑，才能保持运转良好。如果每天都在超负荷地旋转，很快就要报废。幸福的生活需要自己去创造，在创造之前，先要保证自己有资本去做，也有资本去享受，做了不能享受，不是智者的行为。