（为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读！）
况婆婆前几年退休了，之前工作太忙，她几乎没有按时吃过饭，常常都是忙活一天随便吃点啥垫垫就行。
退休后她深觉自己之前的生活方式，尤其是饮食方式不太健康，所以开启了养生模式。
满以为自己只要坚持养生，身体一定能健健康康的，活到80岁是没问题的。
结果年初她开始时不时的感觉到恶心想吐，一开始以为是得了肠胃炎，结果治疗一段时间后几乎没什么好转。
没办法只能去医院做检查，医生听了况婆婆形容的症状后建议她去做个胃镜看看。
胃镜做了结果出来后，医生还要求况婆婆继续做检查，一番折腾下来，确诊结果是胃癌。
听到这个结果，一家人觉得天都塌下来了，原本以为只是个胃炎或是胃溃疡，没想到直接是胃癌。
况婆婆还有些不相信，问医生：“您说是癌症，可我平时能吃能喝的，也就是偶尔想吐而已，没有其他症状呀。”
医生解释说：包括胃癌在内，很多癌症其实在早期基本上都不会有太大的症状，基本上可以用不痛不痒来形容。
但其实身体出现健康问题，尤其是胃癌这种疾病时，其实还是会有一些征兆的，比如饭后会有4种情况。
如果平时对自己的身体足够了解，饭后出现了这些异常就需要尽快到医院做胃镜了。
你知道医生说的4种情况都有哪些吗？
一、为何容易患胃癌
从全球范围来看，胃癌高发地区一直都是中日韩这几个东亚国家占据首位。
在中国，胃癌的发病率的高低也和地区有关，东部沿海地区以及西北地区都是胃病相对高发的地区。
再细化一些，年龄50岁以上的人患胃癌的几率更高，男性患病几率2倍于女性。
这些对比所提示的是胃癌的发病机制应该都有其一定的规律和原因的，具体都是些什么原因呢？
首先就是幽门螺杆菌的感染，幽门螺杆菌是近年来胃癌患者最主要的致病原因之一。
这是因为幽门螺杆菌的感染能够引起胃部粘膜的炎症，长时间下来便会导致癌变产生。
而我们国家可能因为饮食习惯问题，感染幽门螺杆菌的人群十分庞大，
甚至很多感染者自己是没有意识的。
另外一个就是地域差异中的饮食差别。
比如在我们国家这些胃癌高发地区，他们的饮食习惯虽然有差别，但其中的一项饮食构成却差不多，就是长期大量食用烟熏烤制或是用大量盐腌制的食物。
这类食物当中所含有的亚硝酸盐以及各种真菌等致癌物都是很高的，所以长期食用这类食物的地区胃癌发病率也高。
还有一些本身患有胃部疾病的患者，比如慢性胃炎，胃溃疡等，可能因为长期没有得到及时治疗保养也可能会转化为胃癌。
还有一个容易被忽略的胃癌高发原因，就是家族性遗传，一般来说，直系血亲有胃癌史的，后辈患胃癌概率更高。
如果机体因为各种原因产生了基因的变化，并带有癌症基因的，患上胃癌的几率也比较大。
且早期的胃癌，如果不是通过专业的检测方式，是很难被发现的，因为几乎没有太大的症状。
不过经过多年医生们总结出来的经验，作为消化器官，如果饭后出现了几个异常状况，那就要注意了。
二、饭后几个症状提示胃癌
胃癌早期的时候，患者虽然并无明显症状，但有一些异常，如果足够引起重视，也是能够及时被发现的。
第一个症状就是常常莫名的出现恶心呕吐，尤其是饭后，这个症状虽然明显，但几乎很少有人会将其和胃癌联系起来。
因为大多数人一旦出现恶心呕吐症状首先就会像况婆婆一样，怀疑是肠胃炎等疾病。
且如果依照肠胃炎等症状来治疗，恶心呕吐的症状确实会在短时间内得到缓解。
这些常见的疾病或是症状一旦得到缓解，病人就不会再重视，所以这个胃癌早期症状是很容易被忽略的。
第二个比较容易被忽视的症状是打嗝，打嗝严格来说其实都不算是症状，我们日常生活中都很有可能会经历。
因为打嗝的原因有很多，比如某一顿饭吃得过饱，胃部累积了太多还没来得及消化的食物。
这些食物在胃里发酵后机会产生很多气体，气体需要排除体外，便会开始打嗝。
也有人在精神过度紧张的时候，也会突然开始打嗝，喝碳酸饮料的时候不注意吞下空气，也可能会引起打嗝。
还有一种就是每次饭后都会不停打嗝，甚至有时候莫名的也会打嗝，这种就很可能是胃肠道疾病引起的。
尤其是胃癌早期，打嗝也会是其中的一种症状，一旦长期打嗝，需得到医院做胃镜检查。
第三个不太明显的症状是黑便或是便血，因为胃部肿瘤可能会因为饭后食物的刺激出现破裂出血。
成年人黑便很可能根本不会被注意，如果注意了也会觉得是近期食物的原因。
便血更是很难被联想到胃癌上面去，大部成年人便血首先想到的都会是痔疮等疾病。
尤其很多本身却是患有痔疮或是类似疾病的人，但便血并不是痔疮特有的症状。
很多消化道疾病，尤其是胃癌肠癌等，都有可能会出现黑便或是便血的症状，因此一旦出现，一定要及时辨别检查。
第四个症状则是饭后常出现胃痛症状，尤其是上腹部常常觉得说不出来的难受。
且时常会在饭后明明没有吃得过分饱，却感受到腹部胀气甚至有下坠感。
这些症状，在一些本身就有胃部疾病的人身上都是很常见的，比如胃炎胃溃疡等。
所以很多人长期出现这些症状后，会选择吃两颗药缓解一下就不再重视。
但这些症状恰恰也是胃癌早期可能会出现的症状，如果本身就有胃部疾病的人，应该定期到医院做胃镜以排除胃癌的可能性。
以上4种症状几乎都是我们大部分人身上出现过的，甚至常常都会出现，所以很容易被轻视。
但我们的身体不会莫名出现任何异常状况，尤其是长时间出现，如果这些症状长时间出现甚至还伴随体重下降，那赶紧到医院做胃镜吧。
三、如何尽可能预防胃癌
跟其他很多癌症一样，胃癌的病因并未能百分百确定，但目前有几种高发原因却是明确的。
首先就是需要保持良好的饮食习惯，胃作为我们身体的消化器官，最主要的功能还是消化食物。
为了尽量不对胃进行刺激，引发胃部的疾病，一定要做到规律饮食，尤其不要饥一顿饱一顿。
因为太饿还是太饱都有可能会刺激到胃酸的过度分泌，造成对胃黏膜的过分刺激，导致炎症甚至癌症的发生。
减少辛辣食物的摄入，这些食物进入胃部后同样会像胃酸一样刺激胃壁，长期下来导致胃黏膜受损。
不要吃烟熏类以及腌制类食品，比如腊肉香肠，熏鸡熏鱼，腌鱼，腌制泡菜等，这类食物含有大量亚硝酸盐以及多环芳氰化物等高致癌物。
除了饮食习惯外，良好的睡眠习惯也很重要，熬夜或者长期缺乏睡眠会让身体一直处于亚健康状态。
这个状态下，不管体内有是幽门螺杆菌还是别的什么刺激因素，都很有可能会加速胃癌的发生。
另外就是保持适量的运动，以提升身体的新陈代谢，让身体达到更健康的状态。
最重要的还是需要到医院进行定期体检，尤其是中老年人，在确定没有胃部疾病的情况下，也应该至少一年做一次胃镜。
胃癌并不可怕，尤其是在出现以上列举的症状能够提前发现的情况下，是有治愈可能的。
结语
胃癌是我们国家发病率最高的几种癌症之一，而癌症发生之前，往往是各种可以被治愈的胃病。
这些胃病，除了一部分是因为感染幽门螺杆菌以及家族遗传导致的以外，还有很大一部分原因是因为本身的生活习惯。
比如饮食不规律、饮食结构单一、口味太重、食物不新鲜不卫生不健康等。
作为我们体内的消化系统，肠胃其实是强大又脆弱的，如果认为给他们制造过多的负担。
胃肠道系统便只能逐渐因为负荷过重而停止运行，一旦出现这些问题，患上癌症的可能性便会大大增加。
所以一旦我们的肠胃出现了问题，一定要引起重视，及时到正规医院进行检查治疗。
另外也要注意用餐时尽量使用分餐制，尤其是外出用餐时，分餐制能够尽可能的避免感染上幽门螺杆菌。
只有将所有可能造成胃癌的源头掐掉，才能够尽量避免胃癌的发病。
信息来源：
胃癌高发如何是好？养成这6个好习惯，让胃癌绕路走
2021-11-27 13:18·家庭医生名医在线
患上胃癌，身体或会出现4个“警报”，硬扛没好处
原创2022-07-01 17:12·肿瘤的真相与误区