由古至今，无论是帝王将相还是平民百姓，都不乏追求长生不老的人。他们苦苦追寻灵丹妙药，修炼各种绝世武功，只为了能更长久地留在这美好的世间。
但是生物学和自然界的规律告诉我们，生老病死是万事万物的规律，也是颠扑不破的真理。话虽如此，寿命却有长短之分，在上个世纪民国时期，有的人年纪轻轻就为共产主义事业奉献了生命，有的人则因为一些意外永远地离开，而还有的人则活了一个多世纪。严幼韵就是这样的一位长寿之人。
按常理来说，长寿之人大都非常注重保养，他们会坚持锻炼、饮食清淡、吃保健品，可是严幼韵却和上述的长寿秘诀“三不沾”，她不爱锻炼、不吃补药、最爱吃肥肉，却有112岁高寿。是什么独特秘诀让她高寿112岁？这是天生的基因还是后天的努力？
复旦校花
严幼韵，1905年出生在上海的一个富商家庭中，他们家世代经商，家底丰厚，名声在外，可以说严幼韵是含着金汤匙出生的，虽然在她出生的那个时期，清朝早已衰败，但是他们家因为底子厚，几乎没受到什么影响。
虽然说严幼韵有着寻常人难以望其项背的家庭背景，但是她却不像一些大小姐一样嚣张跋扈、脾气暴躁，相反，她是一个低调谦虚、性情温和的女子，而这天生的性格也为她个人以后的发展埋下了伏笔。
1911年随着辛亥革命的一声炮响，两千多年的封建帝制终于结束，而追求进步、自由、创新的民国思想开始席卷整个国家，而严父严母虽为从商之人，也受到了这一新思想的熏陶，他们决定请外教老师来教女儿外语，好让她不落后于人。
天资聪颖、勤奋好学的严幼韵自然也没有辜负父母的期望，她像刚出世的婴儿一样，不断地汲取新知识的养分，而这位外教老师也成为了年幼的严幼韵一个看世界的窗口，她常常向他请教各种各样五花八门的问题，在外教老师的解答之中，严幼韵也逐渐坚定了自己的理想——考复旦大学。
命运常常会眷顾有准备的人，奋发向上、努力拼搏的严幼韵在1923年成功地考入了复旦大学，成为了家中第一位考上大学的女子。
进入大学之后，因为皮肤白皙、外贸姣好、气质出众，严幼韵一下子吸引了诸多男生的注目，可是她却不以为意，她有着非常清晰的目标和方向，所以即便是考上了大学，她也丝毫没有放松，次次考试都名列前茅的她让所有人刮目相看。
因此才貌双全的严幼韵在学校里的名声越来越大，复旦校花这样的名头也终于花落严幼韵的头上。
历经坎坷
可是严幼韵对这些虚的名头从来都不感冒，在她心里自己只不过是一个天赋平平、以勤补缺的女学生，没什么特别的，而正是她这样释然、随性的态度，让更多的人拜倒在她的石榴裙下。
追求她的人中不乏富家子弟、官家子弟，可是严幼韵全都不为所动，她有着自己的一套爱情观，她认为宁缺毋滥，所以她婉拒了诸多这样的追求，一心向学。直到在一次出国期间，她遇到了杨光泩，二人可以说是一见钟情，杨光泩身上那种非凡的气质和儒雅的言行，让严幼韵第一次有了心动的感觉，而对于严幼韵来说同样如此。
他们留下了彼此的联系方式，爱情的种子从此在他们心里埋下了种子并生了根发了芽。回国之后二人自然而然地走在了一起，因为门当户对，双方父母也非常满意，所以他们顺理成章了结了婚，并育有子女。
但是天有不测风云，没有跌宕、挫折的人生是不完整的。在严幼韵三十多岁的时候，丈夫杨光泩因为一次意外永远地离开了她和孩子们，这对于严幼韵的打击是致命性的。
毕竟那是一位与自己携手度过十多年人生的朋友，也是深爱孩子们的父亲，更是自己深爱的人。可是生活不会因为一次意外而停止，因为家中还是十几口人等着吃饭生活。
坚强的严幼韵将自己打扮成职业女性的模样，凭借自己的学历和能力找了一份体面的工作，就这样她白天上班，晚上带孩子，从未停止忙碌的脚步，只有在夜深人静时，她才会默默地落泪，思念丈夫、排解愁怨。
长寿的秘密
那段人生可以说是严幼韵最艰难的一段日子，而她也在这样的淬炼当中不断地成长，变成了一位百折不挠、坚强勇敢的母亲，直到她年过半百之时遇到了顾维钧。
众所周知，顾维钧是我国著名的外交官，那时的他正好也是单身，严幼韵的出现让他觉得自己的灰暗的世界突然被点亮了，所以他开始追求严幼韵。而严幼韵在子女的不断劝说下决定答应顾维钧的追求。
对于那个“知天命”年纪的人来说，能让自己年老有个伴就已足够，所以二人最终步入了婚姻的殿堂。因为儿女们都长大成家，此后的严幼韵便开始过上了自己的理想生活。
她餐餐离不开肥肉，从不锻炼，甚至会熬夜和老朋友搓麻将，这样一过便是五六十年，有人看她年老色未衰，便问她长寿和保养的秘诀。严幼韵会心一笑，淡然地说着：“哪有什么秘诀，不过是‘心大’罢了！”
小结：
纵观严幼韵的一生，我们不难发现，她所说的长寿秘诀其实贯穿了她的一生，也就是说“心大”并非她的敷衍之话，而是她真实的人生的体悟。无论是年少时考上名校，还是中年时失去丈夫，抑或是年老时爱吃肥肉，都离不开她那乐观、淡然的人生态度。
人生海海，山山而川，不过尔尔。有时候看开点儿、心大点儿，或许就能领略到人生别样的风景。