北京时间10月15日消息，新一届中国跳水队在北京集结完毕，完成了新周期的第一堂训练课。全红婵接受央视采访，直言新周期四年定会非常辛苦，自己会继续努力。相比前段时间，重新归队的全红婵理了短发，不过小脸圆了不少，回归训练后，全红婵的第一项任务应该还是控制体重吧。
巴黎奥运会之后，中国跳水队的主力选手参加了很多活动，比如港澳行，全红婵基本是连轴转的状态，陈芋汐还去大学报到，不过两人也都有了难得的假期。全红婵两次回家，跟家人欢度中秋和国庆。过去三年的艰苦训练和备战，全红婵很辛苦，为了度过身体发育期，她也牺牲了很多，在身体和心理高度紧张之后，全红婵太需要这个假期了。
休假的全红婵放飞自我，虽然每到一处都会引起围观甚至是围堵，但全红婵玩得很开心，跟家人在一起的时光总是美好的，但作为国家运动员，这样的时间又是短暂的，国庆假期之后，全红婵及国家队其他运动员都踏上了新征程。据悉，新一届中国跳水集训队有20多位运动员，包括之前在全国跳水锦标赛表现出色的新人。
全红婵之前就表示，虽然已经是中国体坛最年轻的奥运三金王得主，而且实现了奥运卫冕的壮举，但她不会见好就收，不会停下前进的脚步，还会继续努力，让大家看到更好的全红婵。所以，全红婵依然是中国跳水队在新周期的核心，依然要在女子10米台上扮演很重要的角色，她和陈芋汐还要联手捍卫荣光，只是她们要接受更多的挑战。
回到国家队，全红婵理了短发，一切从头开始，因为前段时间没有训练，饮食方面也没有特别严格，所以全红婵的小脸圆了不少，主管教练陈若琳其实之前也有类似观点。恢复训练后，全红婵的首要任务还是控制体重，对于女子跳台运动员来说，体重太重要了，陈芋汐当然也要面对这样的问题，接下来的训练肯定很艰苦，但大家都做好了准备，
面对镜头，全红婵很放松，还开玩笑说，开始训练前，自己吃了很多好东西。换句话说，在进入正常训练后，饮食方面又要非常严格了，不能乱吃东西了。四年很漫长，每一天的训练都必须严格要求自己，日积月累才能让自己保持强大，继续取得好成绩，全红婵信心十足！