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文 | 琳墨 · 主播 | 曹伟 · 摄影 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白
作家周国平说：“人生最好的境界，是丰富的安静。”
红尘世界，喧嚣无处不在。忙碌的我们，希望能有一处栖息身心的港湾。寻寻觅觅中才发现，与其追逐万千繁华,不如追求内心安宁。
安宁，是在远离烦扰中聆听自己，是不急不躁，是心安、身慢。
01、心静，欲望低
想要太多的人，脸上写着野心，脑中全是算计，灵魂无趣而麻木，就算再美好的事物，都激不起TA探索的兴趣。
这样的人，是欲望的囚徒。TA的心很浮躁，日复一日的追逐、钻营和攫取，剥夺了为数不多的快乐。
其实,万千富贵，恰似云烟，生不带来死不带去，求得再多又有何用？如果足够清醒，就该停下营营役役，让心灵安静下来，得到休憩、修补和滋养。
有道是：“良田万顷，日食一升；广厦千间，夜眠七尺。”当欲念真正散去，欲望降低，也就脑中无思虑，心上无杂音，如此，便得一片宁静祥和。
人啊，真正痛苦的不是未曾得到，而是已得到，却仍不满足。只有让心平静下来，去看清物欲的真相，才会适可而止，从此远离花花世界的纷纷扰扰。
心静，能止欲。
02、身静，脚步慢
这是一个高速运转的世界，人人都绷着一根弦，马不停蹄地向前冲，管不了姿态是否好看，顾不了身体承受极限。仿佛只要稍微松懈，就会被甩出十万八千里。
可是，前面有什么呢？我们出了一身汗，酸了一双腿，换来的是什么？其实，前方等待我们的，也并没有什么稀奇物事，那里有的，我们早已在奔跑途中见识过。
所以啊，急什么？不妨试试让躁动的身体静下来，一步一步前进，一样能抵达目的地。
有道是：“欲速则不达。”凡事慢慢来，才是比较快的。让身体平静，让情绪平缓，给自己一点时间，给梦想一点缓冲，细节慢慢研究，过程慢慢磋磨，再加上赤诚、专注、投入，相信心愿都能达成。
急速向前冲时，会错过太多美好事物。当我们身静、步缓，才能走入静谧，拥抱更广阔的天地。
作家周国平说：“唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”
当我们修身养性，精神世界变得强大，才会明白，浮华如露，转瞬即逝；躁动似勾，引人盲目。只有安静，才是最稳的内核。
人生在世，最该关注的，不是人前的闪耀，而是人后的淡定。淡定的人，即便安静如斯，也自有从容不迫的气度，和镇定自若的气场，他们的人生从不仓皇。
心静，方能屏蔽杂音，静听心声；身静，才能踏实前行，乐享新生。
余生，愿你我，守净土，享静谧，过安稳人生！
-作者-
琳墨，自由撰稿人，在清风烈酒里，执笔慰风尘。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
-主播-
曹伟，酷爱诗歌创作、朗诵。编导多部影视作品、专题片、大型文艺晚会并录制配音。诗歌代表作：《仰望中国》《魅力中国》《千古绝唱大秦腔》《聆听中国》《我的江南》《美丽中国我的家》等。微信号：touxinyihao
-摄影-
从看见到发现，插画师