“怎么办！我家宝宝一天拉了十多次，都快脱水了，而且吃药也没用！”
遇到这种情况，家长千万别大意，很可能是感染了轮状病毒。轮状病毒是全球 5 岁以下儿童严重腹泻的最常见病因，每年导致多达 20 万名儿童死亡，现在正是高发季！
那么，这个可怕的轮状病毒要怎么预防？万一得了，要怎么护理？今天，就让我们一起来聊一聊。
感染轮状病毒别大意，
这样可快速判断！
轮状病毒十分狡猾，感染后有 1 至 3 天潜伏期。之后陆续出现发热、呕吐、腹部不适等症状，常因伴有咳嗽、流鼻涕被误认为呼吸系统问题，从而耽误治疗。
接着严重腹泻来袭，大便次数增多，每日可能达十多次，宝宝还可能伴有腹痛和发热。
频繁的腹泻，
容易导致宝宝脱水，
影响血液循环和肾脏功能，
甚至休克、死亡，
一岁以下宝宝尤其要重视。
频繁腹泻还会破坏肠道正常菌群，影响营养吸收，导致营养不良，影响生长发育。长期营养不良还会降低宝宝免疫力，使其更易感染其他疾病。
另外，虽然轮状和诺如都会导致腹泻，但要区别也不难，主要看3点——
1、感染症状不同：轮状病毒腹泻严重，多为水样或蛋花汤样便，次数多；而诺如病毒腹泻较轻但呕吐剧烈，还可能头疼、肌肉酸痛。
2、发病时间、年龄不同：轮状病毒秋季多发，易感染婴幼儿，诺如病毒全年可发，天冷时更常见，各年龄段均可感染。
3、传播途径不同：轮状病毒主要通过粪口和接触传播，诺如病毒传播途径多样，在人员密集处易爆发。
预防轮状4步曲，
这样做简单又管用！
刚才我们提到，轮状病毒主要靠粪口和接触传播，所以预防我们要重点从这几个方面来做：
01.养成良好的卫生习惯
洗手是预防轮状病毒感染的有效方法之一。饭前便后、接触公共物品后、从外面回到家后等，要用肥皂和流动的水洗手，搓洗时间不少于 20 秒，确保彻底清洁双手。同时，宝宝的衣物、玩具、餐具等要定期清洗和消毒。
02.保持环境清洁
定期打扫房间、开窗通风，可以使用含氯消毒剂对地面、桌面、门把手等进行消毒，宝宝的床铺要经常晾晒，保持干燥。
03.注意饮食卫生
宝宝的食物要煮熟煮透，水果要清洗干净后再给宝宝吃，不要给宝宝喝生水。
04.接种疫苗
接种轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染的有效措施之一。世卫组织（WHO）建议，轮状病毒疫苗是“优先建议纳入免疫计划”的疫苗。
△ 世卫组织关于轮状病毒疫苗的建议
目前，国内上市的轮状病毒疫苗有3种，我们整理了一张表格，大家可以看看哦——
疫苗价型越多，说明可预防病毒血清型越多。如果是同种工艺的疫苗，价型越高越好。但是，轮状病毒疫苗对接种年龄的要求非常严格，一旦超龄就无法接种，所以家长们可以根据宝宝年龄、疫苗预防的价数、疫苗价格等，综合考虑，给宝宝选择合适的轮状疫苗。
万一得了轮状，
这样轻松应对！
如果宝宝不小心感染了轮状，先不要着急，可以先试试这几个办法缓解症状。
1、及时补充液体：多喝水多喝奶，适当口服补液盐。
2、及时补锌：补锌有利于缩短病程、降低严重程度及脱水风险。连续补锌 10 - 14 天，硫酸锌、醋酸锌、葡萄糖酸锌均可。
3、隔离排泄物：轮状病毒传染性强，感染后前3天的粑粑里藏有大量病毒，被便便污染的物品要及时消毒、处理。
4、保护臀部：便便次数多易红屁股，每次洗完屁屁要及时涂上护臀膏。
特别要注意的是，当宝宝出现以下情况时，需要立刻看医生：
1、 出现脱水症状，如儿童在 6 - 8 小时里没有小便，或年龄较小的婴幼儿 4 - 6 小时内尿不湿干燥；
2、腹泻或呕吐持续超过 3 天；
3、呕血，有血性腹泻，或有严重的腹部疼痛；
4、 在几个小时内没有喝水，或无法喝进去水。
总之，秋季是轮状病毒感染的高发季节，大家一定要重视起来，提前预防。如果宝宝感染了轮状病毒，要及时就医，正确处理，帮助宝宝尽快恢复健康。让我们一起努力，保护宝宝们在这个美好的季节里健康快乐地成长吧！
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