中医上说身体“通则不痛，痛则不通”，还是有道理的，我们的
身体如果不经常运动，代谢和循环会变慢，逐渐影响身体功能，人体的血管也是如此的。当血管畅通且血液流动顺畅时，身体不会感到疼痛。
当血管未被畅通并且血流被阻塞时，在血管被阻塞的位置，人体就会发生疼痛的感觉，因此身体出现疼痛的时候，就要多注重保养身体了。
当身体这四个部位出现疼痛的时，血管可能阻塞，请立即去医院就诊！
1胸闷
出现胸部的情况可能提示是心梗或是心绞痛，大伙千万不要忽视.当出现胸痛时，心脏的血管很可能被阻塞。特别是疲劳后，疼痛明显。如果情况严重，您将无法继续工作。您需要停下来休息一会儿以减轻疼痛。通常，疼痛不会持续太久。
由某些心脏病引起的胸痛最有可能在疲劳和睡眠期间发生。如果经常出现胸痛，请及时检查。
对于剧烈疼痛的患者，请立即保持休息的地方，立即致电120前往附近的医院进行治疗，不要耽误宝贵的救援时间！
2 头痛
异常头痛比较常见的是血管性神经头痛，大家要多加留意。大脑的血管基本上是小血管，最容易阻塞的位中医上说身体“通则不痛，痛则不通”，还是有道理的，我们的身体如果不经常运动，代谢和循环会变慢，逐渐影响身体功能，人体的血管也是如此的。当血管畅通且血液流动顺畅时，身体不会感到疼痛。
当血管未被畅通并且血流被阻塞时，在血管被阻塞的位置，人体就会发生疼痛的感觉，因此身体出现疼痛的时候，就要多注重保养身体了。
当身体这四个部位出现疼痛的时，血管可能阻塞，请立即去医院就诊！
1胸闷
出现胸部的情况可能提示是心梗或是心绞痛，大伙千万不要忽视.当出现胸痛时，心脏的血管很可能被阻塞。特别是疲劳后，疼痛明显。如果情况严重，您将无法继续工作。您需要停下来休息一会儿以减轻疼痛。通常，疼痛不会持续太久。
由某些心脏病引起的胸痛最有可能在疲劳和睡眠期间发生。如
果经常出现胸痛，请及时检查。
对于剧烈疼痛的患者，请立即保持休息的地方，立即致电120前往附近的医院进行治疗，不要耽误宝贵的救援时间！
2 头痛
异常头痛比较常见的是血管性神经头痛，大家要多加留意。大脑的血管基本上是小血管，最容易阻塞的位英文yidatongye.Cn置是基底神经节，这可能会导致头部后部疼痛。
同时，如果伴有头昏眼花，嗜睡，精神不集中，记英文qiumibbs.Cn忆力减退等，并且充足的休息后仍然无法好转，应及时就医。
3腿痛
如果经常出现疼痛，麻木和英文qypnz.Cn腿脚疼痛而没有辛苦的劳动，则必须考虑下肢的血管是否阻塞。
当下肢的血管被阻塞时，人们会觉英文yfctea.Cn得睡觉时腿和脚的温度很低，并且腿和脚容易抽筋。如果严重，走路时会感到疼痛，要谨防下肢血管英文bkcaigou.Cn发生血栓，要及时去医院检查。
4肩痛
许多人不知道肩痛也与血管阻塞有关，尤其是在心脏病患英文101zz.Cn者中，有些人经常会感到左肩疼痛是由血管阻塞引起的。
发生这些情况要谨防心梗的发生，大家生英文233155.Cn活中也要做好心血管疾病的预防，这样也能帮助预防恶性疾病的发生。
对于上述血管阻塞引起的疼英文sissjz.Cn痛，请不要用力。最重要的是第一时间去医院！当血管阻塞时，除了这四个部位外，身体的这两个部英文lovealice.Cn位也会出现异常。
1舌偏瘫、发硬
舌头属于大脑控制的语言中心。当大脑中的血管阻塞并且语言英文newpian.Cn中心受到影响时，舌头向一侧倾斜，舌根坚硬，发音困难等症状。
2一侧手指的麻木、无力
当手英文shenjingxianweiliu.Cn指莫名麻木且一侧较弱时，请注意。当大脑中的血管被阻塞并且脑组织受伤时，当脑细胞支配手指的英文z3995.Cn能力下降时，手指会变得僵硬并且难以控制。
随着年纪的增长，我们的血管开始逐渐老化。40岁英文shuntongda.Cn时，由于各种不良习惯，其血管可能会变老变硬。如果您不开始维护血管，则可能会阻塞血管。它会英文aaahd.Cn引起各种血管疾病，良好的生活细节会延缓血管的衰老速度，甚至帮助血管恢复青春。
每天做这四英文qvoev323.Cn件事可以延缓血管衰老，帮助血管恢复青春
1合理饮食，低盐，低脂，低糖饮食
油性，咸性和多英文z9c3z.Cn糖等食物会加速血管的老化和硬化。因此，在日常生活中，我们必须养成合理饮食的好习惯，多吃水英文sdyey.Cn果和蔬菜，保持均衡营养，少吃油腻的重口。辛辣食物可确保血管健康。
2坚持运动，保持心情愉英文longshengjin.Cn快
人心情不好时，会影响血液和血液的正常循环，不利于血管健康，笑声不仅可以缓解身心压力，英文wfybgj.Cn还可以使血管扩张，使血液循环更平稳，心情愉快还有助于稳定血压，因此保持心情愉快也是维持血英文360shb.Cn管的重要因素。持续的锻炼可以控制体重，同时使人感到快乐。
3定期前往医院进行体检
30岁英文pj799.Cn后，血管开始变老并堵塞，因此您必须养成定期检查身体的良好习惯，并及时观察血脂，血糖，血压英文diluan.Cn，体重和其他健康指标以控制这些指标在正常范围内。只有及时发现和解决问题，才能减少各种疾病英文chensha520.Cn的发生，并确保健康。
长期的饮食结构不合理，日常生活规律无规律有关，这些让外寒湿气入侵体英文3721dy.Cn内，随着寒湿之气不断累积，体内阴阳失 去平衡，胆囊收缩功能随之下降减弱，胆汁分泌减少，食英文pandaair.Cn物不能充分分解代谢，部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对 胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、英文tianmufan.Cn打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况，根在胆
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁英文shwangogo.Cn来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致英文5igk.Cn血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，
方法英文gxb2b.Cn也比较简单，抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,煮点苦菜红糖水，红糖煮好后放入，煮的时候不要加英文kuele.Cn，原产地灌南，煮水平时食东西清淡些少油,少食生冷油腻之物,晚上不要熬夜,多休息。平时保持愉悦的心情。