有很多朋友在入世修行的生活当中，在处理问题方面感觉到心力不够，不足，特别是明明在独自安静的状态下感觉不错，但一融入到复杂的人
事当中感觉提不起来，转不动，还是被带走。
并且，特别是在接触一些低能量的人，与之共事，也容易被拉低能量，在这种情况之下，需要不断拉回能量，心力的重要性是相当重要的，可以说，它能够让你无比强大，游刃有余的面对人间的一切道场。
那么，如何才能护住心力，并让它能量越来越强呢，有几种修行的方法，希望你入心修炼，效果是非常好的。
首先，我们要从身体的状态上开始调整，我查阅了很多资料也经过了一些实践发现，大部分心力不足的人，心脏都不会太好，会出现心肺功能很弱的状态，以及，身心疲倦，不耐烦，爱吃甜食等表现。
同时，心与肝之间有很大的关联，就是当肝上火时，情绪变化是非常激烈的，然后长期上火会导致肾虚和缺钙。
肝藏血，心主行血，心血充足，肝有所藏，所以有很多朋友在
入世修行的生活当中，在处理问题方面感觉到心力不够，不足，特别是明明在独自安静的状态下感觉不错，但一融入到复杂的人事当中感觉提不起来，转不动，还是被带走。
并且，特别是在接触一些低能量的人，与之共事，也容易被拉低能量，在这种情况之下，需要不断拉回能量，心力的重要性是相当重要的，可以说，它能够让你无比强大，游刃有余的面对人间的一切道场。
那么，如何才能护住心力，并让它能量越来越强呢，有几种修行的方法，希望你入心修炼，效果是非常好的。
首先，我们要从身体的状态上开始调整，我查阅了很多资料也经过了一些实践发现，大部分心力不足的人，心脏都不会太好，会出现心肺功能很弱的状态，以及，身心疲倦，不耐烦，爱吃甜食等表现。
同时，心与肝之间有很大的关联，就是当肝上火时，情绪变化是非常激烈的，然后长期上火会导致肾虚和缺钙。
肝藏血，心主行血，心血充足，肝有所藏，所以英文qshysy.Cn能调节血量，很多人的问题是情志问题，根源要调肝，第一个方面，就是停止吃让肝上英文liumingquan.Cn火的一切食物，然后补充优质的蛋白。
上火的食物有，高温烹饪的食物，热性的水果英文riyou.net.Cn，过辣的过刺激的食物，以及各类甜点蛋糕。
取而代之的是好的蛋白质和主食，好的英文nw13.Cn主食可以补脾，所以，提升心力在饮食上要有一个大的改变，坚持一个月就能立竿见影英文w9441.Cn。
其次，凡是不要太用力，因为用力了，是会泄气的。
举一个很简单的例子，就是英文vmtubes.Cn你很想成就一件事，于是你非常拼命的去做，熬夜去做，不顾一切的去做，一开始热血英文mmmasw.Cn沸腾，感觉也特别好，但你会发现，在中途有可能做不下去了。
为什么，因为心力不英文hz466.Cn足了。
就会产生烦恼性的状态，为什么传统文化告诉我们，要修能量，要修心呢，就英文c993.Cn是要等你气足够的时候，再去做事。
如何才能气足呢，那一定是心神详见的状态，厚英文huolongcq.Cn德载物的状态，是你的身体和精神所化出来的能量，更高层次讲的这个中脉，你的气足英文bijibenwx.Cn够充盈了以后，大脑才能非常清醒，所以我们修行，就是为了修这个中脉通畅。
因此英文project-algorhythm.Cn，我们一定要坚持去打坐，只有打坐把下面的能量沉下去，智慧才能升出来，否则你一英文721mm.Cn定是空的。
真正的事业和爱一样，是从内在往外溢出来的，所以这个心力不是着急来英文0shuju.Cn的，是要到了你能驾驭这件事的状态上。
所以你真正该做的，平日里要多虚静，养自英文mbwqp.Cn己的心，积累那个能量为正事所用，这样你的心力不会散掉，才能百发百中。
最后，英文shangshangzhineng.Cn心力最怕的是恐惧和焦虑，因为无论你之前理论上懂的多少，但真正影响你的事情发生英文502216.Cn了，你该去面对的时候，可能头脑直接空白，心力全部归零。
面对这种情况，我们要英文hnhxb.Cn修的是无常观，怎么做呢，诵心经，能渡一切苦厄。
人为什么会恐惧变化，一定是因英文869998.Cn为不知道事情发展的规律，人为什么焦虑未来，是因为对当下的因果并没有把握的那么英文52qqblog.Cn踏实。
多想想日常当中，在最小的事情上，能不能做到让自己心安，放心，是不是踏英文huoyuan001.Cn踏实实的落实了，执行了，做到了什么程度。
尽人事，听天命，如果真的已经感觉自英文9111895.Cn己这部分足够了，那就放手一搏，把心放宽，让老天安排。
我们都知道修行的开始一英文keenman.Cn定是枯燥的，需要毅力的，就像坚持一件事一样，每天去做，去重复，你就有了神一样英文igainian.Cn的力量。
这是一种心理学现象，叫“执行意图”，用一句话来描述，意思就是：大脑英文774599.Cn不喜欢你给它问题，大脑喜欢你给它答案。
快速锻炼出自己的优势，就是要下苦功的英文icynene.net.Cn基本功训练。
做任何事都是一样的，都是心力的训练，到了一定程度就成了新的自己英文daiyunn.Cn，所以心力的强大，在于你对自己的要求，是你自己对自己在精神上的一种超越。
人英文fjhhn.Cn之所以能够降维，是因为他之前足够的升维，就像一个心力强的人，已经训练出来的人英文earringspandora.Cn，去做一件事小事一样，他是非常轻松的。
所以，尽可能的去精进，往前走，你会解英文changhuazhiye.Cn锁更多可能，只有格局大的人，才有更多的选择，有一天，你会感谢无比强大的自己。
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