在退休人员千呼万盼之中，2024年养老金调整通知终于正式出炉了,2024年养老金总体涨幅是3%，养老金计算公式是什么呢？退休人员工龄30年，养老金3000元能涨多少养老金呢？
6月17日，人社部正式在官网上公布了2024年养老金调整通知,2024年养老金调整同时确定了2024年养老金涨幅是3%,能够参与2024年养老金调整的退休人员是2023年12月31日之前的退休人员,养老金是从2024年1月1日起调整，所以自然会补发1月份以来上调的养老金。
那退休人员关心，2024年养老金调整到底是怎样的呢？根据2024年养老金调整通知，2024年养老金还是使用了定额调整、挂钩调整和倾斜调整的方式,定额调整就是同一个地区各类退休人员都上调一个同样的金额,挂钩调整就是跟退休人员的缴费年限和养老金挂钩，让在职时多缴费，长缴费的人能够多长养老金,倾斜调整就是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员适当多涨养老金。
比如，大家以为养老金10000元调整3%就是增加300元，1000调整3%就是增加30元！这是错误的认识！各省的养老金调整方案从来不是单独的直接乘以3%！而是结合三大原则共同调整！
定额调整：公平原则，所有人按照固定金额增加相同的金额！挂钩调整：激励原则，所有人按照工龄长短、缴纳多少调整一定的金额，体现的是长缴纳多得到、多缴纳多得到。倾斜调整：照顾原则，特殊地区、特殊年龄的人员会有额外的增长！这是对特殊群体的照顾！
简单的说，全国的平均水平是3%，但是各个省份自身的调整比例不能超过3%，最多也只是和3%进行持平！个人认为：3%这个数字和我国的平均工资、物价水平、经济增速而言，稍微低了点！或许当经的经济形势不景气吧！
不管怎么说，能涨就是一件开心的事情！那么，对于一般人而言，这个3%是如何计算的呢？或者换句话说，对于一般人，自己能够涨多少呢？注意：3%是全国水平，具体到各个省份，按照文件规定也不会超过3%，但是具体到个人而言，有的会超过3%，有的则不足3%。
根据以往经验：
超过3%的往往是基础养老金比较低的人员，养老金越低，涨幅比例越大，低于3%的往往是基础养老金比较高的人员，养老金越高，涨幅比例越低！
那么，3%意味着什么？根据文件规定，一般人此次养老金调整包含定额调整、挂钩调整，部分人员包括倾斜调整！3%意味着，本省范围内的定额调整加上挂钩调整加上倾斜调整的平均值，与基础养老金的平均值的比值为3%。
比如，以北京为例：
某人的养老金为3000元，此次调整定额调整30元，挂钩调整50元，倾斜调整10元，那么此次调整后，其涨幅就是（30+50+10）/3000=3%，大多数人都是在3%这个范围内上下浮动的！
家里或者自己有退休金的，虽然不是很多，但是对于养老金的增加会表示欢迎；家里或者自己的退休金很多，会沉默不语，更不会表示反对异议；对养老金有意义的、反对的大概率是家里或者自己的退休金很少，甚至没有的。
最后我想借此机会呼吁大家，让我们共同关注养老金制度的未来，为构建一个更加完善、更加公平的养老保障体系而努力，无论是政府、企业还是个人，都应该承担起自己的责任，共同为老年人的幸福晚年保驾护航，因为今天的我们就是明天的他们。
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