一位 95 岁颇具能耐的奶奶，此奶奶极为不凡。每月退休金达
一万多元，然而其既不雇请保姆，亦不依赖儿女，单单依靠这三样宝贝来安度晚年。
首样珍宝，乃健康之躯。
奶奶虽已九十五岁高龄，但其身体依旧强健，每日可自行起床、穿衣并洗漱，还能在庭院中闲庭信步。这般良好的身体状态，全然得益于奶奶平素的注重。她在饮食方面极为讲究，皆为清淡之物，不会随意食用那些杂乱无章的东西，诸如大鱼大肉之类，若是过于油腻，奶奶定然是绝不会一位 95 岁颇具能耐的奶奶，此奶奶极为不凡。每月退休金达一万多元，然而其既不雇请保姆，亦不依赖儿女，单单依靠这三样宝贝来安度晚年。
首样珍宝，乃健康之躯。
奶奶虽已九十五岁高龄，但其身体依旧强健，每日可自行起床、穿衣并洗漱，还能在庭院中闲庭信步。这般良好的身体状态，全然得益于奶奶平素的注重。她在饮食方面极为讲究，皆为清淡之物，不会随意食用那些杂乱无
章的东西，诸如大鱼大肉之类，若是过于油腻，奶奶定然是绝不会英文kquoeq.Cn多吃一口的。
适量增加蔬菜水果的摄入方为英文zbygbb.Cn健康之举。作息亦有规律，早睡早起，绝无熬英文mynuauz.Cn夜之况，每日晚间到时，奶奶便上床安寝，清英文promomug.Cn晨天色一亮即起身，精神极为饱满。
并且奶英文uqng.Cn奶每日都会进行活动，要么伸展胳膊，要么踢英文eolly.Cn踢腿脚。有时，还会前往公园漫步，与其他老英文63dx.Cn人交谈一番，拥有良好的身体做什么都便捷，英文znccsc.Cn也无需劳烦他人来照料自己。
这第二项珍宝英文5kon.Cn，乃良好心态。
奶奶之心态，着实令人钦佩英文fetoo.Cn，无论遭遇何种事宜，皆不焦躁动怒，整日喜英文cslaszn5.Cn笑颜开，仿若无事可将其难倒，她常言：此人英文prwg318.Cn需想得通透，愁亦一日，乐亦一日，缘何不乐英文shanyangxian.Cn呵度日。
有时会有些小困扰，奶奶并不以为英文e-legend.Cn意，自行便予以解决了，例如家中灯泡损坏，英文refile.Cn奶奶毫不慌乱，自行找来梯子更换灯泡毫无惧英文159gg.Cn意。拥有良好心态，看待一切皆觉顺遂，生活英文shundabxg.Cn过得亦很惬意。
第三样珍宝，良友。
奶奶英文17hecha.Cn有一众老友，众人时常相聚一道闲谈、玩牌、英文twkjw.Cn歌唱，甚是热闹。倘若有人稍有不适，其余人英文singshare.Cn皆会赶忙探望。这些良友为奶奶的生活增添了英文xuanyanet.Cn诸多乐趣，有他们相伴，奶奶丝毫未感孤独。英文gzzc1688.Cn
有时众人一同追思，追思往昔岁月，叙说年英文sheleba.Cn轻时的事迹，那般感受甚是美好，且看这位 英文lizarte.Cn95 岁的老妪，仅凭这三样珍宝，便将自己英文ilovenba.Cn的生活过得饶有趣味，不雇保姆，不依儿女，英文yuanyangyu.Cn依旧过得十分惬意。
我们亦应向这位老奶奶英文kibum.Cn予以效仿，悉心保养自身，维系良好心态，广英文nbhfh.Cn交些许朋友，令自己的晚年时光，亦可过得愉英文vasus.Cn悦幸福，莫总念着依赖他人，自身有能耐，方英文v3694.Cn为真切，我们也力求如同奶奶那般，至 95 岁时，依旧能够如此精神，这般自在。