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在生活中，几乎人人都会遭遇到一些让我们感到不适的人——明明该微笑，却总是心里有火，如果你和我一样，也许在想：“为什么生活中会有这么多讨厌的人？”每次碰到他们，
都仿佛被烦恼空气包围
简直想要开溜
，但不想和讨厌的人相处，想过得比他们好，
其实大可不必自怨自艾
，来听听我这些小建议，或许能给你带来新的启迪
说到讨厌的人，大家心中大概都有那么几个人选，
比如办公室里那些爱叨叨的同事、层出不穷的奇葩邻居
，甚至家庭聚会中总是要插话、抢风头的亲戚，想着要与他们相处，
仅仅是想象都让人心里发毛
，可有些事情是不可避免的，你会发现，生活里就像是有个“讨厌的人集合大会”，
角色千变万化
，总是能给你带来不一样的困扰
先和大家说说，
我们其实不必倾心于这些情绪
，听着，
讨厌这种情感
，本质上是对自身心理认知的反映，比如说，价值观不合、生活习惯迥异，甚至可能是他们的某些行为触到了你心中的痛点，与其自怨自艾，长时间感受别人的负能量，不如学会慢慢接受这一切，调整自己的心态，人来了就得有办法应对，纵观古今中外不都是在艰难险阻中成长吗？
能变成讨厌的人
，往往是因为他们在某种程度上影响了我们的舒适圈，这个时候，想强迫自己去喜欢对方，是件不现实的事情，与其把时间浪费在无谓的内耗上，
不如将精力拉回到自己身上
保持冷静
，活出自我，这可不是说让你抛弃责任心或善意，而是要让你更好地面对一切
这时候
，首先要调整心态，试着接纳那些讨厌的人，毕竟，
世界上没有至善至美的人
，每个人都有优点和缺点，除了我们，别人的缺点也会在某个时刻为他们带来烦恼，想想那些经典的例子，诸如一些杰出的人物，刚开始时，难免会遇到不合，
接受别人的存在
，让你的心态变得开放，选择承担，而不去争辩，这才是高情商相处之道
接下来，
和讨厌的人相处
，聪明的应对也非常重要，你有没有试着观察对方的行为？有些人特别爱抱怨，跟他们相处时，你大可以选择不搭他们的茬，不参与情绪的传染，如果你身边有“八卦大王”，那就更要保持自己的界限了，轻轻一笑，
转移话题
，越是和他们有底线，越显得你内心强大
还有，尽量避免不必要的接触，
这里我当然不是提倡大家分道扬镳
，而是通过一定的策略去调整相处的频率，别让自己置身于那些情绪中，让负面能量渗透我们的生活，学会保持距离，同时又不过于生硬，
这样能有效降低摩擦
，才能和气生财，营造和谐环境
说到这里
，再强调一下一个关键点，就是自我提升，
才是王道
，千万不要在“讨厌怎么对我”上纠结，
引导自己去聚焦在自身成长上
，想去提升，学习新技能，培养兴趣，都是对自我的一种充实，人都会有高峰和低谷，尤其在面临厌恶的时候，寻找让自己发光的方式才是长久之计
朋友们，当你逐渐强大，
也许那个曾经让你厌恶的人
，会进化成你生活中的一部分，相处不易，何不放下成见，去寻找其中乐趣？事实证明，
人与人之间的关系是非常复杂的
，一味的逃避绝对不是解决之道
其实每个人的能力提升过程都是一段漫长而充实的旅程，有人问，
怎么才能让生活变得更美好？或许答案就在于
，聚焦自己、提升自己，知识、能力双丰收，逐渐让自己焕发光彩，这才是对抗“讨厌”的利器，
当我们努力变得更好时
，内心的自信和强大，会使那些我们讨厌的人显得微不足道
在自我提升的过程当中
，面对“讨厌的人”，
你会发现
自己也变得更为包容
，内心强大了，自然就能笑着与对方相处，不再受对方的影响，而是用自己的光芒驱散对方的阴霾
接下来，让我们再从反方向探讨一下，
怎样去定义“成功”的体验
对不对？将自己心里的负担拿掉
，即使遇到讨厌，也要让从容无畏成为你的底色，
这是对于自己心灵的一种保护
，生活不可能一帆风顺，而我们能做到的，是用积极主动的姿态去迎接各种各样的挑战
总结一下，我们不必低头去向任何一个讨厌的人妥协，真正强大的内心，让你在这样的生活里活得更加精彩，即使我们无法选择身边的人，却可以选择自己对待他们的方式，别忘了——你的光芒永远不该被他们的阴影所遮蔽！
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