这篇文章非常适合腋下出汗多、异味重的朋友，主要就是来给大家分享下我的去狐臭方法，在家就能操作，感兴趣的朋友就接着往下看吧！
先说下我的情况：
我是之前自己熬夜，在自己乱用刮毛刀刮腋毛，长期刺激腋下才慢慢有了狐臭，稍微活动几下就狂出汗，臭味也会越来越重，有时候感觉我的房子都是那个味，真的非常恶心，于是乎之后我就开始治疗改善了！
下面说下是怎么做的：
·止汗去味
当时在尝试了不少止汗去味的产品后，我选择了这个欧丹锦香体露，它是那种可以直接喷在腋下的，喷雾很细腻，可以直接覆盖腋下所有地方，不到一分钟就能完全吸收，没一会腋下就没啥味道了，效果可以维持五个多小时！
我是每天都会喷上两次，腋下就能清爽一整天，当时才用了一个星期，出汗的情况就好了很多，异味也变淡了，而且腋下也不会再分泌脏东西，后面使用时间越长，狐臭的症状就再逐渐减轻，最后才喷了三瓶香体露，狐臭就消失了，之后就算天很热，腋下也是正常出汗，并且没有任何异味！直到现在也没有出现任何复发的迹象！
·日常养护
①勤洗澡：每天至少洗一次澡，特别注意清洗腋窝等容易出汗的部位。使用温和的沐浴产品，彻底去除皮肤表面的污垢和细菌。洗澡后，要彻底擦干身体，尤其是腋窝处，避免潮湿环境滋生细菌。
②勤换衣物：穿着宽松、透气的衣物，有助于汗液蒸发，减少细菌滋生。棉质等天然材质的衣物透气性较好，是不错的选择。避免穿着紧身、不透气的衣物，如合成纤维材质的衣服，以减少狐臭的发生。
③均衡饮食：辛辣、油腻等刺激性食物可能会加重狐臭的气味，因此我会尽量减少这些食物的摄入。同时，大蒜、洋葱等具有特殊气味的食物也应适量食用。尽量多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养的均衡摄入。这些食物富含维生素和纤维素，有助于促进机体的新陈代谢，从而有效抑制狐臭。
那以上就是我的所有方法了，大家可以根据自身情况进行调节！