现在越来越多的人有失眠的困扰,入睡难、睡不着、多梦、易醒太难受了,失眠吃什么药有效?
新加坡贡方堂专家丘保润表示,中医治疗失眠绝对不是用安眠药物,是针对患者本身的阴阳进行调解,很多患者听说酸枣仁能治疗失眠,就单用大量酸枣仁,经常无效,然后来骂中医,这是无知表现。
因为你没有对症调理,辩证不对,努力白费,中医辩证失眠的6种类型你一定要弄清楚。今天丘主任给大家讲讲6种失眠对症的调理方,辨证对了,方子用起来便会效果加倍。
1、心肾不交型失眠
针对此类失眠,可以用黄连阿胶汤,出自张仲景编著的《伤寒论》,专门对付心肾不交失眠症。
【辨证】容易心烦,入睡困难,甚至彻夜难眠,做梦就像看电影,容易头晕耳鸣,腰膝酸软。此为基础辨证,具体辨证须咨询医生。
【组方】黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶。
2、心脾两虚型失眠
针对此类失眠,可以用归脾汤,方子出自宋代严用和写的《济生方》,专门对付心脾两虚失眠症。
【辨证】失眠多梦,晚上容易醒,而且醒了之后很难再入睡,有时候会头晕目眩,乏力,健忘,大便不成形。此为基础辨证,具体辨证须咨询医生。
【组方】白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁,人参、木香,炙甘草,当归,远志。
3、气血不足失眠
针对此类此类失眠,可以用调神汤,出自张仲景编著的《伤寒论》,专门对付气血不足失眠症。
【辨证】入睡困难,睡不安稳,易惊易醒甚至彻夜难眠,伴有头痛、头昏,容易健忘,烦躁易怒,疲倦乏力。此为基础辨证,具体辨证须咨询医生。
【组方】炒酸枣仁,柏子仁,龙眼肉,远志,石菖蒲,水飞朱砂(冲服),生龙骨、生牡蛎各(先煎),天冬,甘松,生麦芽。
4、心胆气虚型失眠
针对此类失眠,可以宋代严用和《济生方》中记载的方子——柏子养心丸。
【辨证】入睡困难,容易心浮气躁,多梦易醒,胆怯易惊,气虚,脸色差。此为基础辨证,具体辨证须咨询医生。
【组方】柏子仁,黄芪,川芎,酸枣仁,远志,五味子,党参,当归。
5、虚火内扰失眠症
针对此类失眠,可以用张仲景《金匮要略》中记载的酸枣仁汤。
【辨证】入睡困难,做梦多,而且入睡后容易醒,伴有口干舌燥,五心烦热,小便黄,便秘,舌红少苔。此为基础辨证,具体辨证须咨询医生。
【组方】酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎。
6、脏燥型失眠
针对此类失眠,可以用甘麦大枣汤,方子出张仲景《金匮要略》。
【辨证】容易精神恍惚,而且时常感到悲伤欲哭不能自主,睡不安稳,哈欠频作,舌红苔少。此为基础辨证,具体辨证须咨询医生。
【组方】甘草、小麦、大枣。
专家介绍
丘保润,新加坡注册中医师,新加坡知名针灸专家,贡方堂中医联合创始人。
出生于中医世家,祖籍中国·广东,自幼跟随祖父学习中医,毕业于新加坡中医学院,中医学硕士,先后在成都中医药大学以及南京中医药大学研修并临床。1995年开始行医,至今已有近30年的从医经历,有着非常丰富的临床经验。
擅长针药并用治疗临床上各科常见疾病,如:不孕不育、妇女痛经、月经不调、更年期综合征;过敏性鼻炎;内科消化系统肠胃功能紊乱、植物神经功能紊乱、睡眠障碍、焦虑症、亚健康调理、情绪管理;尤其擅长针灸(郭氏针灸法)治疗各种颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出;针灸科疾病:头痛、风湿、抑郁症、关节炎、膝关节滑膜炎、踝关节扭伤、三叉神经痛以及各种急慢性痛症、中风后遗症、面瘫等有着独特的疗效。
语言:精通华语、英语、通晓福建广东等方言。
坐诊时间:周一、三、四、五、六全天坐诊
坐诊地点:11 Tanjong Katong Road #o2-12 Kinex Singapore 437157